チェックイン

カプセル💊にチェックインしました

今回もお気に入りの319ベット🛌

今日は仕事終わりに大宮へジムに行って来ました🚃

浜松町から一時間🚃

遠いですが地道に続ける事が大切

でもさすがに疲れて😣💦⤵️いたらしくトレーサーの星野さんが適切にプログラムしてくれました

適度に身体を動かし身体がととのって帰って来ました🚃

今日の夕飯は夜🌃うどん🍜でした

ネギ多めのキツネ🦊うどん

寒くなるとうどん🍜が増えます

シャワー浴びてマッサージして乾杯🍺🎶🍺🎶🍺して寝よう😌🌃💤