おはようございます
今日の美マナー
椅子の座り方の基本形
をお届けします。
椅子の座り方は左側から入り、左側から出るのが基本です
なぜかというと…
西洋では、昔、男性も女性も身を守るために、剣を左腰にさしていました。
しかし、椅子に座るとき、右から座るとその剣が邪魔になるため、左から入り、左から出るようになったのです。
基本の座り方
①椅子の左側に立ち、まずは左足から踏み出します。
②次に右足を椅子の前へ移動させたら、つづいて左足も椅子の前へ移動させます。
③右足を半歩下げ、右足の土踏まずを左足のかかとにつけます。
④右足に重心を置いて、上半身をまっすぐしたまま腰を落とします。
⑤椅子に腰を下ろしたら、引いた右足を元の位置に戻し、左右の足をそろえます。
ここがポイント
スカートの裾を軽く押さながら座ると女性らしいエレガントさがでます
座るときの足の動かし方は電車やバス、飛行機の座席やレストランでも同じです。
もちろん仕事中や面接時などでも
ぜひ日常生活でも意識してみてくださいね
今週ラスト!張り切ってまいりましょう
by ヒロコマナースタッフ一同
参考書籍 :「知っておきたいマナーの基本」
マナー西出ひろ子著(マイナビ出版)
自分価値を高める成幸ブランディング
内面と外面のトータルビューティで
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美道家マナーの専門家
マナーズ博子・マナー西出ひろ子のオフィシャルブログです。
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著者累計100万部以上・国内外 100冊目前
ドラマ・映画マナー指導
NHKスペシャルドラマ『白州次郎』
NHK大河ドラマ『龍馬伝』『花燃ゆ』
NHKドラマ10『ガラスの家』
日本の文化伝統を世界に発信『JAPANGLE』
フジテレビ特別ドラマ『女の勲章』
映画『るろうに剣心 伝説の最期編』『天心』 ほか
テレビ
NHK
『オイコノミア』
『めざせ!会社の星』
『Good job!会社の星』
『Rの法則』
『ナインティナインのいっちょまえ!』
『世界で日本GO!』
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『SHIBUYA Deep A』 『ほっと@アジア』ほか
日本テレビ
『真麻のドドンパッ!』(マナー専門家・レギュラー)
『PON!』
『ヒルナンデス!』
『ナイナイサイズ!』
『ZIP!』ほか
TBS
『白熱ライブビビット』
『ひみつの嵐ちゃん』
『よるべん!』
『ひるおび』ほか
フジテレビ
『キスマイ BUSAIKU!』
『カスペ!』お葬式マナー
『ノンストップ!』
『アゲるテレビ』
『トクダネ!』
『さるのおてぽん』
『あっぱれ!!さんま新教授』
『アナ☆バン』ほか
テレビ朝日
『芸能人格付けチェック』
『スーパーJチャンネル』特集「西出ひろ子のマナーが企業を変える!」ほか
テレビ東京
『ソレダメ!』
『なないろ日和』
『ソロモン流』(2013年12月22日OA)
『ぐっさんのオトナ講座』
『デキル大人講座』
『7スタ!LIVE』ほか
TOKYO MX
『5時に夢中!』火曜コメンテーター 北斗晶さん&岡本夏生さんらにマナー講座
AKB48関係
『AKB48 ネ申テレビ』
『週刊AKB』ほか
ラジオ
J-WAVE「Hello★World」
J-WAVE「別所哲也のMorning Lounge」
TBSラジオ『鈴木おさむの考えるラジオ』
その他出演多数