おはようございます
今日の美マナー
緊張をほぐす思考法
をお届けします。
「人前で緊張して自然な笑顔ができません
」
こんなお悩みはありませんか？
緊張してしまう要因は...
意識が「自分」に向いているから
自分をよく見せようとしたり「失敗しないように」「ちゃんとしなければ」などと考えていたりするから表情が硬くなってしまうんです。
【緊張をほぐすための思考法】
意識を「自分」から「相手」に向けることで思考がポジティブに
「お客様のニーズは何だろう？」
「困っていることはないかな？」
「○○さんに喜んでもらいたい！」
自分にとって都合のいいポジティブではなく、相手のためのポジティブ思考を心がけましょう
9月も素敵なひと月になりますように
by ヒロコマナースタッフ一同
参考書籍 :「ビジュアル版 ビジネスの基本とマナー」
マナー西出ひろ子著（学研プラス）
自分価値を高める成幸ブランディング
内面と外面のトータルビューティで
ビジネスもプライベートもハッピーに
美道家マナーの専門家
マナーズ博子・マナー西出ひろ子のオフィシャルブログです。
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ドラマ・映画マナー指導
NHKスペシャルドラマ『白州次郎』
NHK大河ドラマ『龍馬伝』『花燃ゆ』
NHKドラマ10『ガラスの家』
日本の文化伝統を世界に発信『JAPANGLE』
フジテレビ特別ドラマ『女の勲章』
映画『るろうに剣心 伝説の最期編』『天心』 ほか
テレビ
NHK
『オイコノミア』
『めざせ！会社の星』
『Good job！会社の星』
『Rの法則』
『ナインティナインのいっちょまえ！』
『世界で日本GO！』
『麻里子さまのおりこうさま』
『SHIBUYA Deep A』 『ほっと＠アジア』ほか日本テレビ
『真麻のドドンパッ！』（マナー専門家・レギュラー）
『PON！』
『ヒルナンデス！』
『ナイナイサイズ！』
『ZIP！』ほかTBS
『白熱ライブビビット』
『ひみつの嵐ちゃん』
『よるべん！』
『ひるおび』ほかフジテレビ
『キスマイ BUSAIKU!』
『カスペ！』お葬式マナー
『ノンストップ！』
『アゲるテレビ』
『トクダネ！』
『さるのおてぽん』
『あっぱれ！！さんま新教授』
『アナ☆バン』ほかテレビ朝日
『芸能人格付けチェック』
『スーパーJチャンネル』特集「西出ひろ子のマナーが企業を変える！」ほかテレビ東京
『ソレダメ！』
『なないろ日和』
『ソロモン流』(2013年12月22日OA)
『ぐっさんのオトナ講座』
『デキル大人講座』
『７スタ！LIVE』ほかTOKYO MX
『５時に夢中！』火曜コメンテーター 北斗晶さん＆岡本夏生さんらにマナー講座AKB48関係
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『週刊AKB』ほかラジオ
J-WAVE「Hello★World」
J-WAVE「別所哲也のMorning Lounge」
TBSラジオ『鈴木おさむの考えるラジオ』
その他出演多数