こんばんは！
今月、2月にベビが1歳になります💖
それを機に
今月卒乳をする予定なんですね。
母乳をあげてる時期は
体重が戻ってからというもの
一キロ前後は増えたり
減ったりはあるものの
それほど太らなかったんですね。
というのも
母乳をあげてる時期は
一日約600kcalは消費するからとのこと。
デザート食べても
太りにくいわけです🎂
でも今月、とうとう卒乳するので
もうそうはいかない！！
今みたいに
ガブガブ食べてたら、、、
大変なことにになります！
私は上2人とも卒乳後に
太ったのを覚えてます！
なので、今回はストレスなく
太らず健康でいたいんですね！
なので、
母乳中にたくさん食べる時のみ飲んでいた
卒乳後は毎食前に飲む事にします！
そして今日も、恵方巻き一本食べるまえに❤︎
今日は二本を飲み、備えました😃👌✨
夜は寝る前にデルールプラスのお茶を
飲んで寝る予定🙆♀️
あ！そうです！！
今月ね、私試してみたんですよ！
デルールプラスを飲まなくても
自力でそろそろ出るかも！？
と、思って。
二、三日飲まないという
チャレンジをしたんですよ！
というのも、
お腹がゆるくなる日が多くなってたので
こりゃ飲まなくても
いけるんじゃない？？
と思ったんです！！
で、2、3日飲まず自力で便通が来るのを
待ってみたんです！
結果。。。
出ませんでした〜〜。😅💨💨💨💨💨
なんじゃそれ〜〜〜〜💨💨
でした。
でも、ここ最近
自力を少し応援するつもりで
二日に一度飲むようにしてるんですよ😃👌⤴︎
これでどんな感じに
体重変化するのかな？と思ってます😄
ここ最近は、
お腹のゆるい時は二日に一度にしてみたり
薄めにしてみたりと
今の自分の体調と相談して
飲めるようになりました！
これもデルールプラスを
使いこなしてる証拠だな😍✨と、
なんだか嬉しい♪
来月は卒乳後の
体重の変化あるのか、ないのか！？
また、報告しますね〜〜😄⤴︎❤️
それでは、ダイエット後の経過報告でした♪
c-graceのガチダイエッターの
土井 千春さんもとうとう臨月の陣痛待ちです！
千春さんー！！頑張れーー！！😆✨✨💕
千春さんのブログでの
大きな臨月なお腹を見ると
懐かしくもあるけど、
やっぱりまだあの陣痛を思い出して
震え上がってヒヤヒヤします😊💨
頑張ってー！！千春さん！😆💕💕😂