いつもありがとうございます。Hiroko‘ Elegant manners lesson主宰の佐藤浩子です。


1年ぶりの募集となります、エレガントなホテル空間で学ぶ実食指導付・東京エレガントマナーレッスン全5回のご案内です。

素敵な未来のために、ご一緒に学びを深めませんか。

 

 受付中

 

過去2回大変好評をいただきましたグループレッスンを4/26(日)より開講いたします。


今回は、後半2回をファインダイニングのフルコースにし、さらに実践的なカリキュラムにいたしました。


座学受講済みの方向けの実食のみ受講や再受講制度もございますので、この機会にご利用ください。



 


受講生のお声


 









 

 

 

 

 


全5回で学べること


 

 第1回 テーブルマナー理論

お食事の仕方は「食事を一緒にするとその人自身がわかる」ともいわれるほど大切なことですが、西洋との文化の違いからわかりにく部分もあります。日常にも役立つテーブルマナーとエレガントな所作を身に付けます。
◆講義&立ち居振る舞い

 ・テーブルマナー概論
 ・美しい姿勢と椅子の座り方
 ・エレガントなグラスの扱い方​

◆ランチ&テーブルマナー実践
 ・フォーク&ナイフの使い方
 ・お肉料理の美しい頂き方

 


 

 

 第2回 マナー概論&立ち居振る舞い

マナーとは周囲の方との愉しい時間を過ごすために存在するものです。少しの知識を得て所作を磨くことにより、心に余裕が生まれ様々な場面でも周囲を思いやったエレガントな振る舞いが出来るようになります。
◆講義&立ち居振る舞い
​ ・マナーの基本と立ち居振る舞い
 ・プロトコールの精神とルール 
 ・想いが伝わるお辞儀の仕方
◆ランチ&テーブルマナー実践
 ・美しい食事姿勢について
 ・スープの美しい頂き方


 

 

 第3回 レストランマナー

格式高いレストランのマナーを学ぶことは、心に余裕をもたらすとともに、ご一緒する方やお店の方に対する思いやりにも繋がります。立ち居振る舞いの実技も、指先から足先まで丁寧に確認してまいります。
◆講義&立ち居振る舞い
 ・予約~当日の流れ・ドレスコード
 ・エスコートの受け方(椅子・コート)
 ・美しい写真の撮られ方
◆ランチ&テーブルマナー実践
 ・会話時のスマートな飲み物の頂き方
 ・魚料理の美しい頂き方


 

 

 

 ​第4回 アフタヌーンティーマナー

アフタヌーンティーの基礎とエレガントな立ち居振る舞いを学びます。「美しい」とは、自分を良く見せるためではなく、周囲への思いやりが形になったものであることを理解し、練習してゆきます。
◆講義&立ち居振る舞い
 ・アフタヌーンティーのマナー
 ・カップ&ソーサーの扱い方
 ・テーブルでの社交会話について
◆ランチ&テーブルマナー実践
 ・サラダの美しい頂き方
 ・コーヒー・紅茶の美しい頂き方
 

 

 

 

 ​第5回 テーブルマナー総論

どのような場面でも、「お食事をいつも通り、周囲の方々とご一緒に美味しく楽しく頂ける」ように、基本編でお伝えした内容を踏まえ、具体的なお料理の頂き方や会食での心得をお伝えいたします。
◆講義&立ち居振る舞い
 ・メニューの選び方・詳しい頂き方
 ・美しいコートの着脱の仕方
 ・会食時の心得と気を付ける点​​
◆ランチ&テーブルマナー実践
 ・テーブルでの会話の仕方
 ・フルコースの頂き方

 


 


募集概要


 

詳しい内容はホームページで

ご確認をお願いいたします

東京エレガントマナーレッスン詳細

 

 

 

 



いつもお申込・お問合せを頂き

誠にありがとうございます。

 

4月分のご予約受付を

スタートいたしました


皆様とお目にかかれますことを

楽しみにしておりますので

どうぞよろしくお願い申し上げます。

 

いつも本当にありがとうございます。

 

===============

 


 【4月マンツーマンレッスン】

受付開始しました


 【3月マンツーマンレッスン】

満席御礼



 



  【グループレッスン】

エレガントマナーレッスン

まもなく受付スタートいたします


https://www.elegant-manners.com/protocol



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年齢性別を問わず

皆さまより

マナーって楽しいんですね!

と嬉しいお声を頂く教室です


リピートくださる方の多い
和やかなレッスンですので
どうぞ楽しみにおいでください

 

 

 

 


会場のご案内

 

== 銀座教室 ==

銀座駅徒歩2分/有楽町駅徒歩5分
東京都中央区銀座6-6-1
[月~土] 11:00~20:30
 
== 南青山Color&Style1116サロン ==
(Color&Style1116外部講座担当)
表参道駅徒歩4分
港区南青山3-14-14
[月~日]18:45~22:00
 
==  都内レストラン(テーブルマナー実践) ==
[ ランチ ]11:30~15:00
[ディナー]18:00~22:00
アクセスや環境に配慮し有名ホテル内の
レストランを中心にご案内しております

いつもありがとうございます。

Hiroko‘ Elegant manners lesson佐藤浩子です。




お友達の旦那様が手術中。

待合室から「心細い」「力になれないことが辛い」と連絡がありました。


祈りは届くことを伝えつつ、もどかしい気持ちが溢れてきます。


何もできないけれど、もっと日本語が上手になりたいと思う。


美辞麗句でなく、想いを届けられる言葉を紡げるようになりたいです。



いつもありがとうございます。

Hiroko' Elegant Manners Lesson

主宰の佐藤浩子です。

 

 

二十四節気(にじゅうしせっき)を

備忘録も兼ねて載せております。

 

※二十四節気は、季節を表す言葉として

1年を春夏秋冬の4つの季節に分け

さらにそれぞれを6つに分けたものでです。

 

 

雨水(うすい)|2026年2月19日

 

 

本日より[雨水]です。

 

冷たい雪が
春の雨に変わり
草木が芽生え始め頃です
 


 
花々が咲き乱れる
季節に向けて少しずつ
草木が準備を始めていることが
嬉しくなりますね



また、雛飾りを準備するのに

とても良い日でもあります


「雨水に雛人形を飾り始めると

 良縁に恵まれる」

という言い伝えがあります


いよいよ春の訪れですね


 

 

いつも色々なことを

頑張っていらっしゃる皆様に

小さな季節の移り変わりを

感じていただき

一呼吸して頂けたら嬉しいです。

 

本日も最後までお読みくださり

ありがとうございました。

 

いつも本当にありがとうございます。

いつもありがとうございます。

Hiroko‘ Elegant manners lesson佐藤浩子です。


表参道の交差点を通りかかったところ、CHANEL「チャンス オー スプランディド」の特別イベントが催されていたのでお邪魔しました。



中では、ミニゲームなどのイベントを通して、楽しみながら製品を知ることができます。


お土産に試供品やプチプレゼントもあり、素敵なイベントでした。



いつもありがとうございます。

Hiroko‘ Elegant manners lesson佐藤浩子です。




以前から気になっていた明治安田CAFE丸の内を訪れたところ、あいにくの定休日(月曜日・火曜日)でした。


残念に思っていたら、警備員さんより館内見学が出来ることを教えていただきました。





事前知識無しに伺いましたが、国の重要文化財にも指定されている建物ということで、その美しさに圧倒されました。




明治生命館は1934年(昭和9年)に完成した建物で、完成までに3年7ヵ月もかかったそう。



設計を手がけたのは、当時の建築界を代表する建築家・岡田信一郎氏。お部屋の中も、細部まで丁寧につくられていて、本当に美しいです。


古典主義様式の建築らしく、装飾は派手すぎず、それでいて圧倒的な存在感。日本の近代洋風建築を代表する昭和初期の名建築の中では、時間がゆっくり流れているように感じます。



最初に見せていただく館内案内動画で知ったのですが、この建物は戦後、アメリカ極東空軍司令部として使われていた時期もあるそうです。1945年から約11年間、2階の会議室では「対日理事会」が開かれ、マッカーサー総司令官も何度も訪れていたとのこと。歴史の重みを感じます。




1997年には、昭和の建造物として初めて国の重要文化財に指定された明治生命館。個人的には、各部屋毎に異なる趣向を凝らしたインテリアがとても好みで、度々訪れたいと思いました。




建築が好きな人はもちろん、歴史に少しでも興味がある人にはぜひおすすめしたい場所です。



いつもありがとうございます

Hiroko' Elegant Manners Lesson

主宰の佐藤浩子です

 


立春(りっしゅん)|2026年2月4日

 

本日は二十四節気の

【立春】です


旧暦のお正月と近いことから

新たな一年の始まりとして

大切にされてきた日です


暖かな東の風が氷を溶かし

春の気配を感じられる頃です

 

 

DSCF3880.jpg

 

以前に撮ったお写真には

「梅鶯※」ならぬ

メジロが遊びに来ていました

かわいいですよね



サムネイル

■梅鶯とは?

春の訪れを
「”声”で告げる鶯」

「”花”で告げる梅」
組み合わせです


鶯は姿は見せずに

美しい声で春を告げ

楽しませてくれますね


 

二十四節気を細分化した

七十二候では2月9日頃に

「うぐいす鳴く」があります

 

そろそろ聞こえてくるでしょうか

 

 

いつも色々なことを

頑張っていらっしゃる皆様に

小さな季節の移り変わりを

感じていただき

一呼吸して頂けたら嬉しいです

 

本日も最後までお読みくださり

ありがとうございました

 

いつも本当にありがとうございます

いつもありがとうございます。

Hiroko' Elegant Manners Lesson

主宰の佐藤浩子です。

 

 

節分(せつぶん)|2026年2月3日

 

本日は節分です。

 

かつては、立春・立夏・立秋・立冬の

「前日」として年に4回ありましたが

 

現代では、立春の前日である

冬の節分」が残っています。

 

 

旧暦では、立春前後の日に

新しい年が始まるということで

 

大晦日と同じような年越しの

重要な行事がとり行われていました。

 

 

節分には、柊挿しや豆まきを行いますね。

 


「柊挿し」とは?

戸口にさしておくことで

柊の棘で
鬼の目をつき

鰯の臭いで

鬼(厄)を退散させる

とされていました

サムネイル



豆まきで邪気を払った後は

みんなで一年の無病息災を祈り

歳の数(数え年)の豆を食べます。

(ご年配の方は福茶にします。)

 

お苦手な方はお茶を注いで

「福茶」になさってはいかがでしょうか

 


行事食としましては

「恵方巻き」が有名ですが

 

旧暦では大晦日に当たるため

節分蕎麦を頂いたり

けんちん汁も良いそうです。

 

 

心も体も健やかに

素敵な立春を迎えましょう。

 

 

いつも色々なことを

頑張っていらっしゃる皆様に

小さな季節の移り変わりを

感じていただき

一呼吸して頂けたら嬉しいです。

 

本日も最後までお読みくださり

ありがとうございました。

 

いつも本当にありがとうございます。

 

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