今日も良い天気✨ 家の中は適度に風が入るので全然我慢できる暑さ！
でも、用事がなければ外には出たくない。もう健康のためでも歩くのは無理です‼
14：00の大島と、利島方面
ご縁があって、夫が伊東市シルバー人材センターに少しかかわることとなり、今まで
見たことのない「月刊シルバー人材センター」という本を読ませていただきました。
5月号の”生きがい就業と介護予防”という記事の中で、「シルバー人材センター」での
就業がフレイルの抑制に効果があることが調査研究で明らかに！とあります。
（フレイル＝要介護の前段階の状態）シルバー人材センターに登録し就業している人
は、そうでない同じ地域高齢者よりフレイルの発生率が34％軽減されることが調査研
究で分かったそうです。やっぱり働くということは、人と接し、体や頭も使い、何よ
りやりがいや生きがいが持てる、それが元気につながるのでしょうね。
夫とも今までシルバーをあまり意識したことがなかったけど、私たちもしっかりシル
バーなんだよねと😮💨 今は、夫の事務所で働いているけど、この先何をしたいんだろ
うと、いつも模索している私です。（あれこれ考えられるということはある意味幸せだ
なとは思っています。）
この月刊誌の表紙に毎月”高齢社会を生きる”という言葉が入っているのですが、そう
いえば昔😅「高齢社会検定試験」を受けたことがあります。ちょうど「高齢化社会」
が「高齢社会」となったころ。試験を受けたのは2016年なのでちょうど10年前😲！
東大の駒場キャンパスまで試験を受けに行きました。その頃は、私も50代半ば。
自分が高齢者になるなんて考えてなかったなあ。（今前期高齢者ね）
月刊シルバー人材センター 5月号より
5月号次頁 高齢社会検定テキストと認定証
ところで、ポタジェの鳥対策、鳥よけテープのおかげで今のところミニトマトが食べ
られていません！そして、バルコニーに置いている枯れかけたので切り戻した観葉植
物の鉢になぜかペチュニアが咲いていました‼ ずっと家の中に置いていた鉢なので
外に出した後、鳥が種をはこんできたのかなあ🤔
今日の収穫🍅 ペチュニア
