私のカウンセリングは、お話を伺うだけでなく、姿勢を見たり、姿勢調整のために、ほぐしたり伸ばしたりする手法を用います。
ソファで話しはじめても良いし、クマを抱き寄せながら話しはじめても良いのです。
お話の主訴がひと段落したら、マットに横になってもらうことが多いです。
ストレス反応が心に出る方、身体に出る方、行動に現れる方、様々いらっしゃいます。
その方のお話したいことを、話したい順に（理路整然としてなくて大丈夫です）伝えてもらいます。
言葉に詰まってしまうことも、涙が出てしまうこともあるかも知れませが、落ち着かれるのを待てます。初回は75分（4000円）おすすめしています
カウンセリングに興味あるけど、、、二の足、三の足になってしまう皆さん、LINE@でLINEカウンセリングも可能です。
一度お試しください。多用なコミュニケーションで、お役に立てたら嬉しいです。