嫌味を言われたり
逆ギレされたり
わたしの前には
何故かそういう人が現れる。
嫌味を言ったり
逆ギレすることを
自分に許してないから、かな。
最近SUITS２を観てる。
鈴木保奈美演じる幸村チカが好き。
美しくクレバーに言い返せる自分になりたい。
美しくない逆ギレオンナにはなりたくないから
十分気をつけていきましょう。
久しぶりに前兆があった。
私の場合、光が辛くなる。
眼の奥が、ずしん、ずしんと重くなる。
チカチカと光の粒が攻撃してくる。
そうなってなお、働き続けると
本格的に頭痛が始まり吐き気が続く。
ずしん、ずしんと頭に響く。
それでも痛み止めを飲んで働いた。
そのうち心の消耗が激しくなって
私は働けなくなった。
幸い、生きていけなくなる前だった。
もっと無理していたら、生きること自体を
諦めたかもしれないと思う。
逃げる勇気を持てたのは
心屋に出会っていたからだ。
じゃなきゃ、どうなっていたのかな。
今回前兆を感じて、明日は休むかも、と伝えた。
朝起きて、さほどひどくなっておらず
ホッとしたけれど休んだ。
だって、もう身体が悲鳴をあげてる。
片頭痛の前兆は、私を守ってくれている。
自分自身に鈍感すぎる私に、教えてくれる。
もう、休もう。
限界だよ、ってね。
ぐっすり寝て、身体中の力を抜こう。
体力がない私、身体の弱い私が私なのだものね。
いい状態に戻すことも大事な仕事だ。
他人よりも
まず自分を理解することが
とても大切だ。
自分自身が
何を望んでいるのか
意外と知らない。
忙しい毎日に流されて
自分の本音とかけ離れた
とりあえずの選択をしてないか。
誰かに遠慮して
本音に気づかないフリをしてないか。
自分を認めてほしいくせに
うまくいかずに八つ当たりしてないか。
あーあ、と嘆きたくなったら
そんな自分を許そう。
誰かのせいにして
正当化する必要なんてない。
全ての感性を認めて赦す。
そんな自分が自分なのだと赦す。
深呼吸して、緩んで、赦す。
その繰り返しの中で
きっと本来の自分が目を覚ますから。
藤本さきこさんのサインは
とても可愛くて、すき。
全てを包み込むような
そんなひとがだいすき。