横浜(星川・保土ヶ谷) 自然療法サロン テノヒラ『好きなコトバは日々精進』 -17ページ目

横浜(星川・保土ヶ谷) 自然療法サロン テノヒラ『好きなコトバは日々精進』

横浜(星川・保土ヶ谷)の「自然療法サロン&スクール・テノヒラ」の代表・セラピスト。女性一般のケアの他、マタニティや産後ケアもしています。健やかでナチュラルな妊娠・出産・育児を応援しています。ホームページ:http://te-nohira.com

今日は暑いです!
薄着でおでかけしたくなっちゃいますね~!

しかし、まった!
薄着になる準備はできていますか?

二の腕、脚、背中、腰、お尻・・・
気になるところはないですか???
今ならまだ間に合います!
真夏にスッキリボディでお出かけできるように、
テノヒラでボディメンテしましょう!

それから・・・この季節、意外に冷えを抱えている方が多いです。
うっかり薄着して、スーパーや電車の冷房にやられてしまったり、
オフィスの冷房もきつくなってきますよね。

冷えは代謝を悪くし、むくみや免疫力低下にもつながります。

今のうちに対処しておきましょう!

ということで、夏を迎える前のボディメンテナンス、お待ちしております。

★サロンカレンダーはこちら
*5月もまだ空きあります!
https://lolipop-47450187f25db9a5.ssl-lolipop.jp/form_salon.php


★メディカルハーブ検定対策講座6月スタート 火曜/土曜コース受講生募集中!
http://te-nohira.com/topics.php?id=33


★お誕生日サービス始めました
http://te-nohira.com/topics.php?id=45

テノヒラでは、月に2回、

横浜・平沼橋のUmiのいえと保土ヶ谷のとぴあをお借りして

「妊婦さんと産後ママのためのボディワークショートセッション(子連れOK)」

を行っています。*とぴあさんは事情により秋までお休み中です。

 

本当は、サロンでじっくりゆったり受けたほうが全然違うのは確かです。

でも、なかなかお子さんを預けられなかったり、

そこまでお金も時間もかけられなかったり・・・という事情はよくわかる。

でも、お手当を受けるということは、絶対に!したほうがいいです。

それだけで、ちょっとした辛さが楽になる。

母体だけじゃないです。お腹の赤ちゃんだって、居心地よくなるんですよ!

 

ということで、たまにお客様のbefore & after写真を撮らせていただくのですが、

こちらがビックリするくらい、変わるんですよ~^^

 

ということで、今日はそのお写真をUPさせていただきますね。

 

 

3人目のご妊娠で、上のお子さんのお世話もしながらでかなり大変そうな8ヶ月の妊婦さんでした。

元々の姿勢が腰の反りが強く、お腹の張りを訴えていらっしゃいましたので、肋骨と腸骨の間を広げ、体側のストレッチをしました。
結果、30分の施術でお腹が上がり、バストアップ。
背中の反りも真っ直ぐになりました。
お腹もユルユルになり、赤ちゃんが活発に動くようになりました。
ご自宅でのセルフケアもご指導させていただきました。

そして、この方は無事、かわいい女の子をご出産され、産後のサポートをさせていただいてます。

 

 

9ヶ月の妊婦さん。初めてのご妊娠ですが30代後半で、お仕事も続けていらっしゃり辛そうです。

張り気味だった下腹がふんわり柔らかく、まあるくなって
トップの位置が上がったのがわかりますか?
バストトップも上がり、そけい部の痛みも取れたとのこと。
ヒップアップもしてますね~(^^)

腰の反りと腕のこわばりをもう少し取りたいところでしたが
30分ではここまでが限界です。
またサロンの方へいらしてくださるとのことなので
引き続きサポートしていきたいと思います!

 

ということでいかがでしたか?

30分のショートセッションでも、けっこうな変化でしょう?

見た目より、ご自身の感覚の変化のほうが大きいかもしれません。

 

もちろん、サロンでのマタニティケアは、フットバスもしますし、施術時間は80分。

植物油やアロマのチカラも取り入れ、

もっとゆったり、しっかりお受けいただけます。

セルフトレーニングのやり方などもきっちりレクチャーしますよ!!!

 

マタニティケアは安定期~臨月までお受けいただけます。

テノヒラのマタニティケア、ぜひ受けにきてくださいね。

 

そして、これから妊娠したい方は、妊娠前にぜひカラダを整えましょう!

おはようございます。

痛ましい話になりますが、先週の木曜日、
我が家から徒歩1、2分のところにある下り坂で、
電動自転車が電柱に激突して、39歳の女性がお亡くなりになるという事故があったそうです。
幼稚園の下のお子さんを迎えに行く途中の出来事で、
上のお子さんは長男と同じ小学校のようです。

この方に何があったのかはわかりませんが、
私自身、数年前、身の回りがバタバタして心がいつも慌てていて
車を駐車場で何度もぶつけてしまった経験があります。

事件を学校で聞いた長男が
「ママは死なないでね」と言って登校していきましたが、
正直、他人事ではないな、と思いました。

命は突然絶たれることがあります。
事故に気を付けるのも限界があります。

後悔のないように、生きていきたいと思うと共に
亡くなられた方のご冥福を心からお祈りします。

そして、ママの皆さん、毎日あわただしいと思いますが、
できるだけ、心身整えて、落ち着いて行動しましょう。

サロンのお客様
駅やバス停からの道中、ガードレールのない狭い歩道を
通ってこられるかと思います。
改めて、お気を付けてお越しください。

では、これから幸せマタニティケアです。
命の尊さを思いながら、心を込めて施術したいと思います。
お知らせが遅くなりましたが、
実は、少し前から、ispotの施術体験ページに
マタニティケアがUPされております。

>>コチラ

ぜひ、ご覧ください!!!

そのおかげなのか、最近新規でマタニティケアをお受けになる方も増えてきております。
ありがとうございます!

そこで、もう一度、過去に書いたマタニティケアに対する、
テノヒラの考え方をぜひお読みいただければ幸いです。


>>カテゴリー「マタニティケア」

>>「マタニティケアについてちょっと思うこと」



こっそりネタバレしちゃいますが、
モデルさんになっていただいたHさんは、
実は、お1人目の妊娠前から、私がかつて取り組んでいた「妊娠準備講座」をご受講いただき、
妊娠準備のための施術、そしてお1人目のマタニティケア、産後のケアを受けていただいた方で、
そして、この体験のときはお2人目のマタニティケアでした。
この後、無事にご出産されて、産院での産褥ケアもさせていただきました。

Hさんに限らず、この仕事を10年以上もしていると、
お2人目、3人目、4人目!なんて方も多いです。

継続してサポートさせていただけること、
とても光栄です。

5月の平日はまだまだ空きありますので、
テノヒラへボディメンテにいらしてくださいね!

>>ご予約カレンダー






メディカルハーブ検定対策講座、1年ぶりに開講します!

メディカルハーブを安全に楽しむために必要な最低限の知識を得、ご自分の美容と健康の為だけでなく、家族や友人とメディカルハーブを楽しむための知識として、あるいはハーブやアロマショップ、エステサロンなどでのサービスに必要な知識として、様々なかたちで活用できるハーブの基礎知識を学びます。

これから妊娠・出産を控えている方、育児や家族、ご自分の健康維持に植物のチカラを役立てていきたい方におすすめです。
教科書上の知識だけでなく、講師の経験から得た実践方法を多く取り入れ、実生活に役立てられるようにいたします。

【日程・内容】
メディカルハーブの世界/ハーブ各論(15種)/使用法/癒しのレシピ(22例)
●火曜コース(全5回) 
6/7、6/14、6/28、7/5、7/12 10:00-12:00
●土曜コース(全5回)
6/4、6/25、7/9、7/23、8/6  14:30-16:30

・講師:ミムラ ヒロコ
ボディワーカー&植物療法セラピスト
JAMHA認定ハーバルプラクティショナー
AEAJ認定アロマテラピーインストラクター、他

・会場:自然療法サロン&スクール・テノヒラ(保土ケ谷区桜ケ丘2丁目)
*相鉄線星川駅より徒歩8分/JR保土ヶ谷駅よりバス5分)
・定員:8名 ※最小遂行人数に達しない場合は開講しないことがあります。

・お申し込み先:salon@te-nohira.com/ 090-4520-6267

・参加費:21,600円(実習費込・税込) 
※要別途検定テキスト 3024円(税込)
テキスト→http://www.medicalherb.or.jp/kentei/kentei_Text.html
*振替可、単発受講:4,860円

メディカルハーブ検定の詳細については、特定非営利活動法人日本メディカルハーブ協会のウェブサイトをご覧下さい。http://www.medicalherb.or.jp/ 
※次回検定は8/28(日)です


HP関連ページ
http://te-nohira.com/topics.php?id=33
「あっ!」というまに4月が終わり、GWも終わろうとしています。

2月の開業10周年、4月のテノヒラオープン5周年にあわせ、
今までにない、お得なキャンペーン価格で施術をご提供させていただき、
とてもたくさんの方にご利用いただき、また、お喜びの声をいただきました。

いつものお客様はもちろんのこと、
お久しぶりに来られた方、そして、これを機会に初めてお越しくださった方もいらして、
本当に、やりがいのある2か月間でした。

改めてありがとうございました。

また、5月から、日々精進の心を忘れずに、がんばっていきたいと思います。

さて、5月以降ののお知らせです。

●サロンご予約状況

 現在、10日(火)~ご予約承り中です。
 空き状況スケジュールは>>コチラ

●お誕生日キャンペーン始めます。
 以前より、ご要望をいただいておりました、お誕生日月キャンペーンを5月より始めます。
 皆様全員のお誕生日をお聞きしておりませんので、自己申告制です。
 ご予約時に「誕生日」である旨をお伝えの上、証明できる資料を当日お見せください。

 *下記のいずれかからひとつ特典をお選びください

  ★ボディメンテナンスまたは植物美容コース5,000円オフ!
  ★小顔フェイシャルケア・タイ式リフレ・腸セラピーのいずれかをサービス

●メディカルハーブ検定講座6月開講!全5回

 *火曜AMコース 10時半~12時半
   
 *土曜PMコース 14時半~16時半
   

日程・受講料などの詳細は、9日にUPいたします!

●5月のショートセッション

*18日(水)Umiのいえ
現在、11時半/13時/13時45分/14時半空きあり。
詳細&お申込>>コチラ

*とぴあはお休みです

その他、7月以降、素敵なワークショップなども企画しています。
お楽しみに!
★4月の施術ご予約可能日時

12日(火)PM、
14日(木)PM、
18日(月)PM、
19日(火)PM、
26日(火)PM、
27日(水)AM
*AMは10時~、PMは14時~が原則ですが応相談


4月末まで、開業10周年&オープン5周年キャンペーンで1万円以上のコース、5000円引きにさせていただいております(お1人様2回まで)この機会にぜひ、ご利用くださいませ^^
ご予約&最新情報はこちらからどうぞ。


★4月のショートセッションのお知らせ

子連れOK、妊婦さん歓迎の30分のボディワークショートセッションです。

*とぴあはお休みです。

*Umiのいえ
4月20日(水) 
10時/10時45分/11時半/13時/13時45分/14時半
空き状況、お申込は>こちら



お待ちしております。
本日、4月7日で
自然療法サロン テノヒラは、オープン5周年を迎えることができました!!!

2月に独立開業10周年を迎えましたので、
テノヒラが、そのほぼ半分になったということですね。
それは、感慨深いなぁ。

会社員と兼業しながら、セラピストになって14年余りになります。
14年・・・を振り返れば、あっという間だったともいえるけど、
まあ、本当に、いろんなことがありました。

そのひとつひとつの経験に無駄はなくて、
今の私という人間を作っている要素なんだなぁって思います。
経験に、感謝しています。

テノヒラも5年。
おかげさまで、長く通ってくださるお客様に支えられ、
そして、たまに見つけてくださる新しいお客様との出会いもあり、
まあ、それなりに、安定してやらせていただいています。

野望はあるものの、現実、余力がなくて、そんなにガツガツやってないわりには、
いいんじゃない?なんて。

でも、そろそろ、すこーし、ギアチェンジしてやりたいんですけどね。

去年のいろんな出来事が、私の価値観を大きく変えました。
人生は、突然終わりが来ることがあるということ。
けっこう、「あとでいいかぁ・・・」って思って先延ばしにしていたことが多いけど、
本当にやりたいことだったら、やっぱりやらないと。

逆に、やりたくないことは、やらなくていい。

そう思って、年明けくらいから、少しずつですが動いてみたら、
変わってくるんですね、周りも。
私が動けば、変わるんですね。

個人的には41才になりました。長男は、小学2年生、次男は年少になりまもなく4才です。

男の子二人の育児は、本当に体力勝負です。
「もう一人女の子を・・・」なんて言われることもありますが、
いや、もう無理!(笑)

自分の今までの育児で学んだこと、経験したことを活かしつつ、
これから産み育てる方々をサポートする側に回りたいと思います。

そして、妻、母としてはもちろんですけれども、
40代の女性として、ちゃんと、輝いていたいと思っています。

セラピストという生き方・・・
そう、生き方なんだなぁって最近思うのです。
大地と繋がり、魂を磨き、自然の恵みと手のひらのチカラを皆様にお伝えしていく。
まだまだ、足りないことばかり。一生、精進しなくてはいけませんね。
修行僧のようだ・・・(笑)

好きな言葉は、日々精進。
このブログのタイトルです。

日々精進するって、けっこう難しい。
本当は、かなり難しい。

ぜんぜん、完璧な人間じゃないし、スピリチュアルでもないし、
すごい人間でもありませんが、
私のこの生き方が、何か少しでも、皆さんに良い影響を与えて、
地球のためになれば、嬉しいと思っています。

これからも、どうぞよろしくお願いします。
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★自然療法サロン・テノヒラ5周年Anniversary Ivent開催のお知らせ
4/6(水)~7(木)10時~15時
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今年も開催いたします!
出入り自由!お子様連れもOKです。
ただし、危ないものもありますので、各自ご注意願います。
天気が良ければ、ウッドデッキもご利用いただけます。


*ハーブティ、タンポポコーヒーなど無料でお飲みいただけます!
 お気軽に、お茶を飲みに来てください。


●Contents

◇ミムラヒロコのショート★セッション 各日13時~15時

【ハンドマッサージ&首肩ストレッチ 15分 1000円】
~天気が良ければウッドデッキで青空セッションもあり!~

◇【ハーブティ、植物油、精油、等を特別価格で販売!】

・仏のメディカルグレードブランド「ゼフィール」の精油やオイル、芳香蒸留水が20%オフ!
 ※在庫のないものはお取り寄せとなります。
・その他、タンポポコーヒーなどいろいろご用意してお待ちしております

◇メディカルハーブ検定対策講座「入門」
4/6(水)10時~11時、4/7(木)10時~11時、
参加費:1000円(税・材料費込) 定員各8名
ハーブに興味があるけど、どういうことができる?ということを完結にお伝えします。
簡単クラフト付
参加ご希望の方は希望日を明記の上、お申込ください>salon@te-nohira.comまで

★メディカルハーブ検定対策講座は6/9より全5回でスタートします。
6/9、16、23、7/7、14 10時~12時半です。
詳しくは後日改めてご案内いたします。


お気軽に足をお運びくださいね!
年末くらいから、実家の自分の部屋を少しずつ片付けています。

この部屋には中学生から大学卒業するまで暮らしていました。
だから、いろんなものが、その時代で止まっているみたい。

学生時代の思い出がそのままになっています。

もう見るのも恥ずかしい写真とか、メモとか、いろいろ。
一生懸命勉強していた頃の、プリントとか。

感謝の気持ちをこめて、まあだいぶ処分しましたが。

その中に、学生時代の友達や部活の先輩・・・等からもらった
手書きの手紙などもたくさんあって。
そのまま読まずに・・・ということもできず、一通り目を通してみました。

あの時代、メールも携帯もラインもなくて。

友達とのやりとりは、家への電話か、手紙。

相手のために、便箋を選んで、内容を考えて、文字にして。
封筒に入れて、封をして、切手を貼って、ポストに入れる。

着くのは、2日後位。

もらった方は封を開けて、中を読んで、何度も読んで。
内容を深く読んで、意味を考えて。
そして、また、時間をかけて、その返事を書く。

返事が届くのは、またその2日後位。

この、タイムラグが、いろんな気持ちを消化させたり、整理させたり、
していたような、記憶があります。

今のコミュニケーションって、そういう「時間」がなくて、
ものすごくダイレクトになっている。
もちろん、とても便利だけれど、
何か、大切なものを失っている気もしないでもありません。

私たちの世代は、手紙の大切さを知っているけれど、
これからの子どもたちは、どうなんだろう。

そんなことを、考えたりしました。

それはさておき、手紙には、私を励ましたり、応援したりする言葉が
たくさん、たくさん、書かれていて、
その言葉ひとつひとつが、なんだか今の私をも応援してくれているような気がして。
ちょっと、じーんとしてしいまいました。

あの頃のこと、忘れちゃったこともたくさんあるけれど、
でも、どの経験も、もれなく今の私というものを形作っているもので、
いろんな出会いや、経験や、別れや、悲しい出来事や・・・
どれも、今では、愛しい気持ちになります。

これから先を生きていく上で、確かに、土台になっているような。

手紙っていいですよね。
大切な友達に、手書きの手紙を出したくなりました。
いえ、出そうと思います。