横浜(星川・保土ヶ谷) 自然療法サロン テノヒラ『好きなコトバは日々精進』 -13ページ目

横浜(星川・保土ヶ谷) 自然療法サロン テノヒラ『好きなコトバは日々精進』

横浜(星川・保土ヶ谷)の「自然療法サロン&スクール・テノヒラ」の代表・セラピスト。女性一般のケアの他、マタニティや産後ケアもしています。健やかでナチュラルな妊娠・出産・育児を応援しています。ホームページ:http://te-nohira.com

しばらく、更新が滞ってしまってすみませんでした。
実は、初秋あたりから、PCの具合が悪くて・・・ついに故障してしまいました。

タブレットから更新できなくもなかったのですが、
ブログはPCの前でじっくり書きたい派な私なもので、更新できずにおりました。

PCは修理に出したものの・・・マザーボードの故障というとで復活させるのはあきらめ、
ハードディスクだけ取り出してもらうことにして、出来上がりを待っております。
(と書いていたら、ちょうど、完成したというご連絡が来ました!)
そして!これを機に、新しいPCを購入いたしました~

ちょうど、外でPC作業をする機会も増えてきたところだったので良い機会。
持ち運びしやすいサイズです。
これで、お仕事、ますます頑張りたいと思います!

そうそう、今日は冬至。
昼間が一番短い日で、旧暦では今日から切り替えの日なのだそうです。
で、実は昨日までは、天中殺だったのです、私。
できるだけ、自らは動かず、新しいことを始めず、学びや社会貢献に努めること。
はい、努めましたよ。
おかげさまで、大事に至らずに今日を迎えることができました。
ありがとうございました!

不思議なもので、自ら動かないでいると、いろいろお誘いがあるもので、
一見、今年は新しいことをたくさんしていたかのように見えたかと思いますが
実は、すべて過去からのご縁がまた繋がったケースが多かったのは自分でも驚きでした。

さてさて、今日から少しずつ、運気も上向きになってくるはず!!!
ご機嫌に頑張っていきたいと思います。

また、書きまーす。

【サロン空き状況のご案内】
※2017年内のご予約受付は終了いたしました
※12/29~1/8は施術をお休みさせていただきます。

◇1月空き状況
~時間は開始可能時間です~

12日㈮ 13時~15時半
16日㈫ 9時~15時半
17日㈬ 9時~10時
18日㈭ 9時~15時半
19日㈮ 11時~応相談@JIMC四ツ谷
23日㈫ 9時~10時
24日㈬ 13時半~15時半
25日㈭ 9時~15時半
26日㈮ 9時~15時半、またはJIMC四ツ谷での施術も応相談
29日㈪ 9時~15時半
30日㈫ 9時~15時半
31日㈬ 9時~15時半

★妊婦&産後ママのための子連れOKショートセッション
10日㈬ 満席@とぴあ(保土ヶ谷)
22日㈪ 午前満席・13:00/13:45/14:30空き@Umiのいえ(横浜・平沼橋)

ご予約及び最新情報はホームページよりお願いします。
http://te-nohira.com















ブログ、ちょっと久々になりました。

7月はお陰様で、講座開催の日以外は、ほぼ毎日、サロンワークをしております。
今年も、自然の吹き抜ける風を感じながら、汗をかきかき。
私の、健康法の1つです。

さて、テノヒラのお客様は、30~40代の方が一番多いですが、
20代の方も、子育てがひと段落された50代の方もいらっしゃいますし、
少ないですが、オープン以来10年前後のお付合いになる、70代、80代の方もいらっしゃいます。

あれ、今は60代がいらっしゃらないですね(募集中でーす(笑))

70代、80代の方々・・・最初にお会いしたときは60代、70代でいらっしゃいましたが
やはり、自分のお身体に対する意識が高く、セルフケアの取組もしっかりされていて、
年を重ねながらも、おカラダがどんどん、いい感じになっていっています!!!

70年以上も生きていれば、いろいろありますけれども、
そういったことも含めて、健やかに年を重ねていくことの重要性を教えていただいています。

そして、何歳になっても、きちんとカラダをメンテナンスしていれば、
ひどいことにはなりにくい、ということや、
むしろ、もっといい方向に向かうこともできる、ということを
教えていただいています。

最近考えます。
人生って何だろう、生きるって何だろう。

ひとつだけ確かなことは、残された人生が短かろうが長かろうが、
できるだけ、毎日を楽しく、自分らしく生きていけることなんではないかなぁと。

その為には、美しいカラダ=機能性の高いカラダであること。

はひとつの大事な要素なのではないかと思います。

普段、妊娠・出産・産後に絡む活動をすることが多い私ですが、
その場しのぎで苦痛を和らげていくだけ・・・ではなく、
その先の人生。
更年期とか、その後の老年期とか。

そこまでを見据えて、皆様のカラダをメンテナンスするようにしています。

正直、今の若い世代の方が、現在のお元気な70代、80代の方より、
カラダがしっかりしていない方が多いです。
生活習慣の変化が一番の原因ではないでしょうか。

だから、今さえよければいいのではなく、
先々を見据えた、ボディメンテナンスをしていく重要性を
皆様のカラダに触れながら、日々、ひしひし感じていますよ。

もっとお役にたてるよう、日々精進です!
2011年~2013年まで、東戸塚のうみと森助産院で、
マタニティトリートメント、出産すぐの方の産褥トリートメント、
そして産後のケアを担当させていただいておりました。

特に自分のための記録は取っていなくて
お名前も、人数もちゃんと把握していないのですが、
約2年半ほどの間に、院内でご出産されて、翌日退院されたりしなかった方には
皆さんに、心を込めて、施術させていただきました。

特別な状態であるたくさんの方のお身体に
触れさせていただいたことは、貴重な経験となり、
今のお仕事に活きています。
あの時、出会った方々、本当にありがとうございます。

今日は、4年ほど前にその助産院で産褥トリートメントをさせていただいた方が
初めて、テノヒラへお越しくださいました。

あの時の施術が産後のお身体を楽にすることができたということや、
当時アドバイスさせていただいたことが役に立ったということを
お聞かせいただけて、大変嬉しく思いました。

時を経て、またこうしてサポートさせていただけて幸せです。
この仕事を続けていて良かったと思えた瞬間でした。

この方を産褥ケアさせていただいたときは、
プライベートでは、夫の単身赴任1年目で、年中と1才児を抱えながら、
仕事と育児との両立に、必死だったときだと思うのですが、
こうして、過去のお仕事の成果を、今、見せてもらえるのは、ギフトだなぁ・・・

これからもさらに進化していけるよう、ガンバリマス!


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7月のご予約承り中。
※6月は終了しております。
空き状況&ご予約は、
https://lolipop-47450187f25db9a5.ssl-lolipop.jp/form_salon.php
【2017年7月の施術ご予約承り中】(6/21更新)

*6月の施術ご予約受付は終了いたしました。
*7月のご予約可能枠(AMは10時~PMは14時~を原則としていますが前後30分調整可能です)

1日(土)AM
3日(月)PM
4日(火)AM・PM
5日(水)妊婦&産後ママのためのタイ式ショートセッション@とぴあ(保土ヶ谷)→【13時のみ空き】
6日(木)AM・PM
7日(金)JIMC日本統合医療センター(四ツ谷)にて施術→10時~17時ご予約可能
8日(土)AM
10日(月)AM・PM
11日(火)AM
12日(水)PM
15日(土)AM・PM
19日(水)妊婦&産後ママのためのタイ式ショートセッション@Umiのいえ(横浜・平沼橋)【満席】
20日(木)AM・PM
21日(金)JIMC日本統合医療センター(四ツ谷)にて施術→午前中、13時半~16時ご予約可能
22日(土)AM・PM
24日(月)AM・PM
25日(火)AM
26日(水)AM・PM
27日(木)   PM
28日(金)AM・PM
最新情報・ご予約は
https://lolipop-47450187f25db9a5.ssl-lolipop.jp/form_salon.…
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●出張施術もいたします
●3人以上で、ショートセッション出張します
→詳しくはお問合せください
●ご予約・最新情報は
https://lolipop-47450187f25db9a5.ssl-lolipop.jp/form_salon.…
↑7/31までのスケジュールUPしております。
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★最新の空き状況&ご予約はこちらから→ ご予約カレンダー

★ショートセッション(子連れOK,妊婦さん大歓迎)★

・7/5(水)とぴあ(保土ヶ谷) 
詳細&申込>http://te-nohira.com/topics.php?id=42 【午前満席・午後残1枠】

・7/19(水)PM Umiのいえ
詳細&申込>http://te-nohira.com/topics.php?id=29 【満席につきキャンセル待ち】


★講座★


・New!「お母さんのためのハーブ・アロマ・ボディワーク」月1回@鶴ヶ峰・住育の家
詳細 http://ameblo.jp/yunamiorihonoka/entry-12235000012.html (就園前のお子様同伴OK)
6/23(金)10時~11時半 「母の骨盤にまつわるお悩み対策」
7/14(金)10時~11時半 「子どものカラダ~運動、発達、etc」

お問合せ・受講申込は
専用予約フォームまたは、メールでどうぞ。
ブログ久々になっちゃいました。

Facebookでは、日報的にいろいろあげているのですが(良かったらのぞいてくださいね)

2月から四ツ谷の日本統合医療センターでの活動を始め、
4月、5月はイベントなどもして、6月頭には妊活のパーチェプログラムも始動し、
外での活動が活発化しつつあります。
東京での活動もボチボチ増えてくると思われますが、

横浜、保土ヶ谷、星川、相鉄線沿線LOVE、は変わりませんのでご安心を~!!!

ということで、本日はNPO法人ピアわらべさんが運営している子育て支援のつどいの広場で活動をしてきましたよ。

写真はありませんが・・・(笑)

★ピア(星川
http://www.piawarabe.org/freespacepia/freespacepiaindex.htm

★とぴあ(保土ヶ谷
http://www.piawarabe.org/topia/topiaindex.html


ピアでは、今日は脚のセルフアロママッサージ。
マカデミアナッツオイルにサイプレスとジンジャーの精油をブレンドして
楽しくおしゃべりしながら、ケアをしました。
こういう時間、なかなか持てないから、貴重ですよね。

とぴあでは、初めての試みだったのですが、「母のカラダ相談会」を開催。
子どものカラダ相談とか、母乳相談はあるけれど、
母のカラダを相談できるところってあんまりないですよね。
どこか辛くても、どこに行っていいのかわからず、困っている方いるかなーと思ったもので。

誰もいないかなーと思ったら、
やっぱりいらっしゃいました。

詳細は書けませんが、自分のカラダが辛いってことを、まず口に出して誰かに相談できるっていうことが、大事ですよね。
みんな、我慢しちゃうもんね。

それで、改善できることとかがあるってことがわかったら、
希望の光が見えますよね。

ということで、次回は9月14日(木)に同じようなことをピアととぴあでやりますよ。
よかったら、ご参加くださいね。


あ、そうそう、月1で鶴ヶ峰で開催中の「お母さんのためのハーブ・アロマ・ボディワーク講座」、7月のテーマは「母の骨盤にまつわるお悩み対策」です。
こちらも良かったら。子連れOKです。

ご興味ある方、ご連絡ください。
http://te-nohira.com/topics.php?id=46


そして、月2で開催中の妊婦&産後ママのためのタイ古式ストレッチ&ボディワークショートセッションも相変わらずやっています。

次回は6/21(水)Umiのいえ(横浜・平沼橋)【午前満席・午後14時半枠空き】
http://te-nohira.com/topics.php?id=29
次々回は7/5(水)とぴあ(保土ヶ谷)【午前満席・午後2枠空き】
http://te-nohira.com/topics.php?id=42

です。

星川のテノヒラのサロンでもお待ちしております。
★総合案内~6月の施術・講座ご案内など~
http://te-nohira.com/topics.php?id=31

四ツ谷での施術をご希望の方はお手数ですが個別にご連絡くださいませ。
こちらは、男性も施術しています。
原則、第1&3金曜日に承っております。

ではでは!!!!!!
私が6年ほど前から取り組んでいる「カラダとココロの妊娠準備の大切さを広めるプロジェクト」
過去には、ソーシャルビジネス系のビジネスコンペでプレゼンしたり、横浜の男女共同参画センターと共催でセミナーを開催したりもしてましたが、いろいろ思うところもあって、広める活動はお休みしていました。

ですが!

この度、日本統合医療センターの一員として,
新たに立ち上げた妊活プログラム「パーチェプログラム」にセラピストとして参加させていただくことになりました!

本音を言うと、妊活という言葉は嫌いです。
妊娠を目的、出産をゴールに設定する方が多いからです。
違う。
目的から外せないのは、できるだけトラブルを少なくし、カラダもココロも健やかな妊娠生活と産後を送ること。
そして、忘れてはならないのは健やかな新しい命を育むこと。
そして、パートナーシップも忘れずに。

このプログラムでは、経験豊富な鍼灸師、体質改善カウンセラー、ヨーガ療法士、看護師、そして統合医療の医師が、それぞれの知識と経験、技術を統合し、おひとりおひとりに合わせたプログラムを組み合わせ、お役に立ちたいと考えています。
できるだけ負担の少ない、健やかな妊娠出産を目指している方はぜひ、プログラムへの参加をご検討ください。

6月3日(土)15時~17時に無料のセミナー&説明会を開催します。
ご興味ある方はお気軽にご参加ください!
お得なモニターも募集します。
HPはこちら↓
http://pace.im-center.jp/
詳細な説明資料はこちら↓
http://pace.im-center.jp/pdf/details.pdf

【セミナー情報】
日時:6月3日(土) 15:00~17:00
場所:JIMC日本統合医療センター
   東京都新宿区四谷2-8 新一ビル601
地図:http://pace.im-center.jp
講座:
<自然な身心で妊活をするために必要な6つのアプローチ>
①妊活に必要な統合医療の考え方と栄養:統合医療的アプローチ(医師:小池弘人)
②血流を良くすれば妊娠しやすい身体になる:鍼灸からのアプローチ(鍼灸師:川人知美)
③デトックスで身体を綺麗に:ファスティングからのアプローチ(カウンセラー:川浪さくら)
④生存本能を刺激して妊娠力UP:ボディバランス調整からのアプローチ(セラピスト:ミムラヒロコ)
⑤ペアヨガではぐくむパートナーとの信頼関係:ヨーガ療法からのアプローチ(ヨーガ療法士 加藤祥子)
⑥ママ看護師が伝える食生活の改善豆知識:生活習慣改善からのアプローチ(看護師 山本悦世)

※セミナー日程がご都合が悪い方は個別にお問い合わせくださいませ

テノヒラ6周年記念イベント第2弾として、
横浜フィジパ道場さんとコラボさせていただき、

「母のカラダと子のカラダ~身体感覚をUPしていい感じになろうze!」

を開催いたしました!!!

 

季節外れのインフルエンザや体調不良で、泣く泣く欠席された方などもいらっしゃったのですが、前日・当日にもバタバタとお申込みが入り、なんと満席!!!嬉しい悲鳴でございました。

 

写真で雰囲気を感じてくださいね!

まずは子どもたちでフィジパ体操
舞先生、いつもより飛んでます!
 

これは、足を怪我したくまさん歩き
子どもたち、大興奮!
 

フィジパ道場を運営するトラストボールアプリシエイト代表の小島佳苗さんより、お母さんたちへの説明です。皆さん真剣!

そして、私がお母さんたち向けに、身体感覚についての講義と、
骨盤底筋へのセルフアプローチを。
写真は、あえてありません(笑) ちょっと人に見せられないポーズをみんなでとりました・・・ので大人の男性は入場禁止でした。

さて!参加者の方からいただいたアンケートの、子どもたちに関するフィードバックは、ぜひ小島佳苗さんが書いてくださった

こちらのブログ記事をお読みください。

ここでは、お母さん方のご自身のカラダに対する感想をいくつかご紹介しますね。

・母の1番気になる骨盤に関して取り入れてくださったことがが大変満足です。
・しっかり筋肉痛になりました(*この感想複数)

・母のカラダが、脚を楽に締めて立てるようになりました。
・今までにないほどの、骨盤底筋の締り方です!

当日は、子どものカラダが気になったお母さんが多かったご様子。でも後日お会いした参加者の方によれば、私が伝授したトレーニングを数日続けたことで、「今までにない」変化があったとか!
それから、当日のビフォア&アフター写真も撮ったのですけれど、それを見せていただいた方は、たった15分ほど動かしただけなのですが、明らかに骨盤締って、ついでに肩も整ってました!!!

今回、一緒にやった理由はいろいろあるんですけれども、
子どものカラダの状態って、やっぱり、母親のカラダやココロの状態とまったく関係ないことはなくて、母のカラダとココロが良い感じになってくると、子どもも良い感じになるよっていうことと、子どもを良い感じにしたかったら、知識はもちろん、体感としても知っておいていただきたいことがあって、短い時間ではありましたが、そういうことが体感できる時間を作ってみたかったんですよね。

実験的な試みではありましたが、

子どもたちの気持ちをぐっと掴んで、とっても楽しく効果的なレッスンをしてくれた石原舞先生、全体フォローしつつ、的確なフィードバックをしてくださった小島佳苗先生、どうもありがとうございました。

ご参加された皆様、また、フィジパさんとはコラボしていきたいと思っています。ワクワクな企画も温め中です。

楽しみにしていてくださいね!

【5月の施術空き状況】

5月になりました!
テノヒラは暦通り+土曜日は営業しております。
現在、6日(土)以降でご予約承り中です。ボディメンテナンスにいらしてくださいね!

 

5/6(土) AM/
5/10(水) 妊婦&産後ママ向けショートセッション@とぴあ (保土ヶ谷)【午前満席・午後残2】
5/12(金) AM/PM
5/15(月) AM/PM
5/16(火)   /PM
5/17(水) 妊婦&産後ママ向けショートセッション@Umiのいえ (横浜・平沼橋)【11:30と13:45空き】
5/18(木) AM/PM
5/19(金) 日本統合医療センター@四ツ谷にて施術 
5/20(土) AM
5/22(月) AM/PM
5/23(火) AM
5/29(月) AM/PM
5/30(火) AM/PM
5/31(水) AM/PM

御予約お待ちしております!

最新情報&御予約はこちらからどうぞ!

https://lolipop-47450187f25db9a5.ssl-lolipop.jp/form_salon.php

 

≪テノヒラ6周年アニバーサリーイベント第2弾≫ 

横浜フィジパ道場×テノヒラ

 「-母のカラダ子どものカラダ-
身体感覚をUPさせて親子でもっといい感じになろうze!

 

 ビジョントレーニング(眼のトレーニング)やメンタルボディマップ(身体感覚)で、 スポーツに必要な眼と体・そしてメンタルを作り、 ”スポーツをもっとがんばりたい、強くなりたい子どもたちのための運動教室”を 運営している、横浜フィジパ道場。 

 

実はフィジパ道場が大切にしていることと、 テノヒラのボディワークが大切にしていることは、とても重なっています。 

 

「身体感覚」とは、脳の中の身体地図(=ボディマップ)のことで、 これがしっかり描けていると、自分のカラダを思うように動かすことができます。 しかしながら私たちは人生を重ねていく中で、 そのボディマップを失い、それによって、間違ったカラダの使い方をしてしまったり、 自分のカラダの不具合に気付いて上げられぬまま、大変なことになってしまう、 ということが多々あります。

 テノヒラでは、その身体感覚をもう一度取り戻す施術を心がけています。 

 

子どもたちは、まだ身体感覚が未熟です。 そこで、小さいうちにトレーニングしてあげることで、 自分のボディマップを正確に動かしていくことが可能になります。 これは、全てのスポーツ、そして生きていくための、とても大切な基盤となります。

 

 そこで、今回は、まだまだこれからの子どもたちと 妊娠、出産を経て、毎日の子育てに追われ、錆びつき始めたお母さんたち共に、身体感覚をUPさせられるような体験と、その知識をお伝えする スペシャルな時間をご用意しました。 

 

これができると、カラダはもちろんのこと、 脳の活性化にも繋がります。 子どもたち集中力話を聴ける力が向上し、けじめがつけられるようになります。

 

 お母さんたち美しくなるのはもちろんのこと、心の安定認知症予防にも役立てることができるのです。 さらに、子どもだけでなく、日々一緒に過ごすお母さんの身体感覚が磨かれていることで、 より、子どもたちのチカラを向上させることにも繋がっていきます。 

 

ぜひ、この機会に母子で身体感覚をUPさせて、もっといい感じになろうze!!! 

 

● 日時: 5月13日(土)10時~12時(15分前に集合してください)

● 場所: 天王町駅~保土ヶ谷駅から徒歩圏内某所(お申込みの方にお知らせします) 

● 対象年齢: 4才~小学校低学年程度 

*対象年齢以外のお子様は、お母さんから離れない年齢(0才程度)は無料にてご入場いただけますが、 立ち歩いてしまう年齢のお子様は、安全上、ご入場できません。 また、お父様のご入場もできません。

 ● 定員: 大人10名、子ども15名

 ● 講師:  小島 佳苗((株)トラストボールアプリシエイト代表) 

         石原 舞(フィジパ道場 講師)

         ミムラ ヒロコ(ボディワーカー、フェミニンアップアドバイザー)

 ● 参加費:  母子ペアで4,500円、子ども1人増に付き1000円
 *お申込み後、10日間以内に銀行振込をお願いします。 キャンセルは、1週間前まで手数料を除いて全額返金いたしますが、 それ以降のキャンセルについては、返金いたしかねますので、ご了承ください。

 ● 服装・持ち物: 動きやすく、裸足になれる服装、水筒、タオル

 

 【お申込み方法】 

FaceBook 該当イベントページにご参加表明いただくか、 テノヒラご予約フォーム、メールよりご連絡ください。 住所、ご連絡先、参加希望の方のお名前、年齢を明記ください

15日、16日の二日間にわたって、10名のお客様を算命学のしん先生に鑑定いただきました。

 

そもそも、私が昨年ご縁があって、見ていただいたのですが、

とても良かったので!

これは皆さまにも勧めたいと思い、企画してみたのです。

 

人はそれぞれ生年月日によって、宿命をもっているんですよね。そして、それから外れた生き方をしていると、いろいろ大変。

周りや家族へも悪い影響が出ちゃうことも。

 

それから、子どももね、それぞれの宿命があるので、

親の意向とはズレるかもしれないけど、彼らには彼らの生き方がある。

それを知っていると知っていないとでは大違い。

 

私も母親なので気持ちはわかるのですが、

どうしても、母親って子どもは一心同体!みたいなところがありますよね。

自分から、出てきたわけだし。
子どものことアレコレがまるで自分のことのように感じて、嬉しくなったり、悲しくなったり・・・

それはある意味当然の感情だけれど、あまりにそれが強くなると、

「自分」が消える。

ボディワーク的に見ると、体軸がぶれて、気が上に上がった感じ。


だから、一度、まず、「自分」と「子ども」とを分けて考えられるようになると、いろいろ楽になるんじゃないかな、と思います。

夫婦関係もそうですね。

いろいろあります。我が家なんて、実はあまり一緒にいない方がうまく行くんですって。確かに、お互い趣味が多くて、やりたいことが多いし、お互いにそれをとやかく言わず尊重するタイプなので、合点がいきます。

「家族だから」「親子だから」「夫婦だから」みたいな縛りから一端解き放たれると、もしかしたら、カラダ的にもずいぶん楽になるんじゃないかなーと思います。

今回見ていただいた方々は、皆さん、それぞれお悩みや聞きたいことがあったと思うのですが、全体的に見ると強運の持ち主ばかりで、自立した考えをもった素敵な方が多かったとの総括をしん先生からいただきました。

私とも、相性が良い方が多く、やっぱりそういう方を引き寄せてるのかもしれませんねー^^

これからも、皆さんが素敵になれるためのアレコレ、

イベント企画していきたいと思っていますので、情報チェックしてください!

 

あ、次回は5月13日(土)AM、フィジパ道場とコラボした企画をします。

情報は数日中にUPしますので、お見逃しなく!

【4月の施術ご予約空き枠】

4/19(水)妊婦&産後ママのためのタイ古式ショートセッション@Umiのいえ(平沼橋)→10時/13時/13時45分/14時半空きあり。

4/24(月) AM/PM
4/25(火) AM/PM
4/26 (水)  AM/PM

 

*GW中も日祝日以外は営業します。

 

5月以降のスケジュール及び、御予約は

https://lolipop-47450187f25db9a5.ssl-lolipop.jp/form_salon.php

 

よりどうぞ!