横浜（星川・東戸塚）の自然療法サロン・テノヒラ
ミムラヒロコのブログへようこそ☆彡
梅雨が明け、本格的な暑さの到来。
今年は、例年より夏が長いとか？？？
暑い！けど、無理しない程度に、少しずつ暑さにカラダを慣れさせて、
きちんと汗をかくカラダにしましょう。
冷たい飲食物は控えめに。
日頃から冷えが気になる方は麦茶はNG！！！（ビールも）
ルイボスティーやハーブティを飲んでくださいね。
キンキンに冷やさず、常温でね。
足浴もオススメ。
上に上がった熱気を下に降ろしてくれるので、
以外に、スッキリしますよ。
胃腸が弱い人は体調不良になりがち。
植物性の発酵食品をきちんと摂って
夏バテに負けないようにしましょうね。
マテ茶はビタミンミネラル豊富な飲む野菜と言われるハーブティ。
カフェイン含有なので、水出しがおすすめですが、
夏はオススメのハーブティですよ。
さて、以前にもお伝えしていましたが、
早めの夏休みをいただきます。
７月１２日～２３日はお休みさせていただきます。
通販も同様です。
メール返信など、たまに出来ると思うのですが、滞ります。
ご了承ください。
ブログも、気が向いたら更新するかもしれません。
エネルギー、しっかり充電して、
また、いいお仕事ができるように頑張りマス！！！
【空き状況】最新状況はHPをご覧下さい。
７月１２日～２３日はお休みをいただきます。
7月26日（金）AM
7月29日（月）AM/PM ←星川サロンのみ
7月30日（火）AM/PM
8月１日（木）PM
8月２日（金）PM
8月５日（月）PM ←星川サロンのみ
8月６日（火）AM/PM
8月７日（水）AM/PM
8月８日（木）AM/PM