横浜（星川・東戸塚）の自然療法サロン テノヒラ
セラピスト、ミムラヒロコです。
本当は、妊娠前、妊娠中からケアを受けられることをおすすめしますが、
産後からのお付き合いになる方も多いのが実際。
皆さん、出産したあとにカラダを戻すもの・・・だと思われているんですね。
でもね、違いますよ。
妊娠前から、歪みや冷え、むくみなどのケアをして、
いかに妊娠中のマイナートラブルや
カラダの歪みや悪い筋肉の使い方による、辛いことアレコレを減らすかってことが大切です。
何もしないで、例えば切迫流産で絶対安静になっちゃったり、
腰痛やむくみがひどくて歩けなくなったり、
そういうことが起こると、どんどん、悪いスパイラルに陥ります。
そうならないように、事前にケアしましょう！
先日、妊娠前からカラダを整え、妊娠中もケアを受けにこられ、
無事にご出産したＮさんの産褥ケアをしてきました。
「なんて素晴らしい産後のおカラダなんだろう！」
と、ちょっと感動しました。
Nさんは初産にもかかわらず、超安産。
どこにもコリやハリがなく、とても巡りも良く。
貧血にもならなかったので、とても元気。
正直、最初にお会いしたNさんは、そうではありませんでした。
妊娠を望み、私の「授かる準備教室～入門編」に学びに来てくださったNさん、
そして、サロンにケアを受けに来てくださったNさんは、
どちらかとういうと「頭」でっかちになっていて、
食事やライフスタイルに大きな問題はないにもかかわらず、
カラダがそれをうまく消化吸収していなくて、
カラダのなかに、たくさん「毒」を溜め込んで排泄できていない感じ。
そんなNさんのカラダとココロをひとつひとつ緩め、
いろんなお話をしながら、カラダと対話し、
Nさん自身も、素直にいろんなことを改善してくださいました。
そしたら、すごい変化があったんですねー。
ほどなく妊娠され、
妊娠中は、教室で学んでくださったことを実践していただき、
カラダもココロもとてもいい感じに緩みました。
ちょっと自画自賛になりますが、
いやー、お役にたてたなーって、思います。
もちろん、私はサポートしただけで、頑張ったのはご本人だけれども。
そういえば「授かる準備教室」は、1年ほどお休みさせていただいていますが、
そろそろ、再開しようかなぁ・・・