こんにちは。
自然療法サロン・テノヒラのミムラヒロコです。
今日はうみと森助産院で、ご出産された方の産褥ケアと
冬にご出産された方の産後ケア、してきました。
本当にこのお仕事は、とても勉強になることが多くて
私も学ばせて頂いています。
産褥ケアを受けられたAさんからも産後ケアを受けられたBさんからも
「ブログ読んでます」って言われて、恐縮です。
いつもお読みいただいている方、ありがとうございます。
たわごとみたいなこともいっぱい書いてあるし、過去の恥ずかしいこともあるし、
でも、私の七転び八起きなことも含めて、
誰かの役に立つのなら、それは嬉しいことだなと思います。
そうそう、なんか私が、すごい完璧にいろいろやっているように思っている人がいるようですが
あの、全然そんなことないんですよ。
あくまでも「ゆるゆる自然派」です。
でもね、この「ゆるゆる」ってとっても大事なの。
すべてを完璧にやろうとすると、アタマもカラダもとっても固くなります。
そんな状態で、いくら体に良いものだけ食べていても、
気や血の巡りがわるいから、カラダに巡っていかないし、
出さなきゃいけないものも出て行かない。
逆に、ゆるゆるして、カラダがほどよく緩んでいれば、
ちょっと変なもの食べちゃっても、大丈夫ですよ。
この巡りがいいってことは本当に大事なことです。
過去にお体を触らせていただいた方で、
カラダが喜んでいないのに、厳格に玄米菜食を実行していて、
ちょっとでもお肉や砂糖を摂ったらすごい罪悪感を感じて・・・
みたいな方、すごくカラダがガチガチでした。
それじゃ、意味ないですよ。
もちろんね、悪いものはできるだけ摂らないほうがいい。
でも、少しばかり摂っちゃったからといって、そんなの気にしなくていい。
カラダがきちんと巡っていれば
ちゃんと出ていくから。
今、夏休みという方も多くて、子どもの生活リズムが崩れることもあるでしょう。
でも、人間にはちゃんと、崩れたリズムを取り戻すチカラがある。
それを信じてあげましょうよ。
思い出してみて。子供のころ、ちょっと夜更かしするのって楽しかったじゃない？
多少リズムが崩れても、その楽しさっていいじゃない？
あと大切なのは、感覚を磨いておくことです。
感覚が確かであれば、変なものは食べたくないと思うはず。
私のお客様で、施術を受けた後、味覚が変わったという方がいました。
施術をすると、脳も活性化されて、巡りも良くなって
感覚もUPするから、そういうことも起こりうる。
しかめっつらは今すぐ止めて、
ココロもカラダも緩んでいきましょう！！！
てことで、私は今日の仕事後のランチは思いっきりジャンキーに、
ファーストキッチンのコロッケバーガーとアイスカフェラテ（氷少な目で）
アイスカフェラテはちゃんと、コーヒー専門店の美味しいやつね。
産地不明だけれど、たまにはいいじゃん！
明日から夏休みだからね。
※16日まで夏休みをいただきます。
通販の受付は、通常通り対応いたします。