たまには、息子の表の写真をＵＰ・・・（笑）
日曜日、髪を切りました。
昨日から、保育園の先生やお友達を捉まえては、
「ねー、そーやん、かみきったのぉー、かっこいいでしょー！！！」
と自慢してます。
そんな息子と初のおそろい。
自然派育児の先輩、鈴木しのぶさんに教わった
ミサトっ子草履♪♪♪
添付の説明書に、いろんな研究のデータが載っていて面白かった。
この草履を使ってどれだけ子供の脚力がＵＰしたか、というだけでなく、
精神面での集中力や行動面での落ち着き･･･などについても、
良い傾向が見られたのだとか。
ほぉ。
でも、そうだろうな。
と、ボディワーカーの母は思います。
だから、草履買ったんだけどね。
五本の指をきちんと使って、くっと立つことで、
後頚骨筋が鍛えられ、土踏まずのアーチがきちんとできる。
ふくらはぎの筋肉が鍛えられ、
カラダの循環が良くなれば、体のチカラは全体的にＵＰするよね。
カラダとココロは繋がっているから、良い影響はあるよね。
てことで、この夏は母子共に草履で行きたいと思います。
子供だけじゃなく、大人にもオススメですよ。
日曜日、これで１日歩いてみたけど、
けっこう、疲れるのね。
でもそれは、足に合わなくて疲れるっていうより、
普段使っていない筋肉使いましたっていう、ふくらはぎの中の程よいけだるさみたいな。
大人もね、内転筋使えてない人がほとんどですからね。
内転筋使えてないと、骨盤はどんどん広がるし、
骨盤底筋が緩んで、尿漏れになるし、
ひざに負担をかけて、将来、歩けなくなって寝たきりですよ。
そんなんで、かわいい息子に下のお世話になるとか・・・イヤーン。
母はそこまで考えて（笑）、気を引き締めて草履を履きますよ！