今日は、私、お休みをいただきました。
一応、日曜日の他、月曜日か金曜日のどちらかは、予約の状況を見て
お休みを頂くことになっているのですが、
今まではいろいろあって、休んだり休まなかったり、
休みだけど午後から出勤したり･･･なんてことをしていましたが、
そろそろ落ち着いてきたので、私も週休２日とれそうです☆
そんなお休みは何をしているかというと、
今までは、実は家でWebの更新をしていたり（仕事してるじゃん！）
たまった家事をしたり、あとはダラダラしたり･･･なんて感じで、
そんなに好きなことを満喫したりはしていませんでした。
いつ休めるかわからなかったので、友達と約束もできなかったし。
でも今日は、あえてまったく家事も仕事もせず、出かけました！
バーゲンに!!!!!しかも、ラフォーレ原宿まで!!!!!
原宿といえば、かつて働いていた場所。
いろんな意味で最先端な場所ですから、たまには行って刺激を受けないと！
今期最初で最後のバーゲン！
ただでさえ安いラフォーレ原宿のバーゲンですが、
今日は最終日ということで、70?80％OFFとか、どれでも1000円！とか、
メチャクチャな安さ。若い女の子たちにまぎれ
ちょっとでも欲しいと思ったものは迷わず買う!!
あー、気持ちいい。ストレス解消?♪♪♪
本当は時間があったら、生活の木本店や、ニールズヤード、その他の
アロマ＆ハーブショップやサロンをチェックしようとか、思っていたけど、
そんな時間もなくなるほど、満喫しちゃいまいした。
ま、いっか。お休みだし。仕事は忘れちゃえ?!!
で、夜は「実践ボディワーク」講座へ。
今日のテーマは「体幹の筋肉」。
発達心理学の話から、手足の筋肉と体幹の筋肉はどう違うのか、
そして、体幹の筋肉をうまく使えるようになるためには･･･ということで、
外腹斜筋、内腹斜筋、腹横筋、多裂筋の触察に挑戦。
まずは、自分の筋肉を確かめた後、Ｔさんやswimmyさんと
お腹を触りあう。人によって厚さが違うのが面白い。
そうそう、本日、先生より、「単位認定書」なるものを頂きました。
お2人のユニットである、Openpath認定ボディーワーカーの初級単位に
達したということです。わーい!!!
今までは自称ボディワーカー（笑）でしたが、これからは、
認定ボディワーカーです！今後も中級、上級を目指しますよ?!!!
ということで、今日は買い物と勉強の休日でした。
明日はお仕事ですっ！