今日は、楽しい「実践ボディワーク」の日。
でも、実は今日、いろんな仕事を慌しくしたせいか、ちょっと疲れていた。
講座の前にトイレで会ったswimmyちゃんにも、
「顔色が悪い」と言われたくらい。
でもね、でもね、今は超元気です！
というのも、カルチャー講座で、知覚覚醒しちゃったから(笑)
今回は、またゲシュタルトの知覚を操作する･･･の続きで、
施術者がクライアントに関節を意識させ、
そこから、他の身体部分をわずかに離す意識を持つことで、
体性神経に働きかけ、機能ＵＰし、当然ボディスキーマもあがるというのを、
ペアになって、体験しあいました。
って、全然、わからないですよね。うまく説明できません。
でもね、これはね、スゴイですよ。
最初の肩甲骨のリリース(と言っていいのかな？）は、
マッサージに行っても、全然楽にならなかった左肩甲骨の深層筋に、
血液がドーッと流れたのがわかって、
しかも、密かに、バストトップの位置が上がることに気づいて、
ペアを組んだＧさんと大はしゃぎ(笑)
そしてそして、膝関節や、大転子のリリースは、
脚のバランスがとてもしっかりして、
重心がきちんと大腿骨の上に乗っているのがわかりました。
スゴイ！これは、初めての感覚。
上半身しかリリースしなくても、確実に下半身にも影響が出たし、
視野も明確に広がりました。
てなわけで、終わる頃にはすっかり元気に。
swimmyちゃんにも、「顔色が良くなったー」と言われましたよ。
元気になったついでに、晩御飯は、
ネギと生姜たっぷりの近所の家系ラーメンを食べました！
大満足?♪♪♪