皆様、連休はいかがおすごしでしたか？
私は、北海道・道南地域へ旅行に行ってまいりました。
函館から入って、レンタカーで周辺を回り、
洞爺湖近辺を通って、札幌へ。
積丹半島も堪能し、とても濃密な森と海に囲まれて
キレイな空気をたくさんたくさん、体内に取り込んで、
美味しい海の幸も体内に取り込んで･･･
すっかり、充電満タンですっ！
で、今夜は「実践ボディワーク」10月期の初日。
１年ぶりにＧさんに会えてとても嬉しい!!!!!
今日のテーマは「知覚のゲシュタルトを操作する」ということで、
ソマティクスの基本になる大切なトコロ。
今回、自分の体性感覚に注意深く注意を向けてみると、
案外、知覚が鋭い部分と鈍い部分があることに気がつく。
そして、ペアを組んだＯさんとばう犬先生に“操作”されると、
明らかに、視野が広がり、聴覚に変化が現れて、
体が、きちんと重心を感じられるようになりました。
北海道ロングドライブで、体が偏ってしまっていたので、
今日の授業は、ちょうど良かった！
体が、調整されました。
この感覚の操作って、本当に奥が深いです。
でも、この部分こそ、手技療法とは大きく違うトコロ。
結果として、それにより痛みの軽減やパフォーマンスの向上が見られる
のだけれど、それは結果でしかない。
日々、サロンワークでお客様と接していて、
最初、自分の体の状態や変化に鈍感だった方が、
だんだん、その変化に鋭敏になっていくということはままある話で、
もちろん私もそうなってもらえるように、なるべく心がけているのだけれど、
なかなか、奥が深くて、難しいです。
10月期は3月まで。
月に2回の授業がとっても楽しみです！