「基本の歩き方とヒールウォーキング、
何が違うの?」とご質問頂くので、
回答してみました。
着地を意識すると、
どちらも歩きやすくなりますよ!
ちなみに、写真の黒髪の人は、私です。
(3年前から金髪ショートです)
懐かしい写真を使って、作ってみました。
エッセンシャルウォーキング教室と名付けて、
教室を主催しています。
ヒールウォーキングを習得したい方も、
ぜひ、お問い合わせください。
機能美カラダメソッド協会代表 松本寛子
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