春に万博公園での街歩き企画を予定していて、
4月に下見をしたときの写真や動画を使って、
街歩き企画のコースをご紹介していきます。
（Instagramのストーリーに載せた縦長のもの）
以前の開催は、
緊急事態宣言により延期しましたが、
2021年の11月7日（日）13時〜
開催予定にしています。
下見は、春だったので、
桜やチューリップが満開したが、
11月の開催日は、
コスモスや紅葉が楽しめるはずです！
ウォーキングレッスン付きの街歩きですので、
写真や動画の最後に、その説明も入れます。
万博公園の入り口を入ってすぐ、
太陽の塔がお出迎えしてくれます！
公園なので、木陰を歩けます。
ウォーキングに最適な道が続きます！
川が流れていたり、展望台があったり！
見晴らしも良く、のどかです。
4月だったので、沢山の花が咲いていました。
ウォーキングレッスンに適しています。
かなり広い、芝生のエリアがあります。
芝生に座って休憩できますし、
飲食店もあります。
チューリップが、とっても可愛かったです！
桜も咲いていました。
太陽の塔の後ろ姿がカッコいい！
万博公園は、とにかく広くて歩きやすいので、
ウォーキングレッスンに最適です。
軽くストレッチをして、
かかとからの着地を意識して歩いたら、
次の目的地で、軽くストレッチして、
ひざを伸ばして歩き、
次の目的地で、筋肉の使い方を覚えて、
お尻の筋肉を使って歩いて、
次の目的地で、姿勢のポジションを覚えて、
姿勢を崩さないように歩いて、、、
といった感じで、
ひとつひとつを積み上げていきます。
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参加費は、3000円
定員は3名とさせて頂きます。
お申し込みは、公式LINEから！
当日の連絡など、LINEが使いやすいので、
こちらでお願いします。
他の日程やコースをご紹介しています。
チェックしてくださいね！
ご参加、お待ちしております。
機能美カラダメソッド 松本寛子
