今日から6月ですね。
暦の上では、6月21日が夏至で、
太陽の高度が一番高くなる日です。
紫外線の量は、太陽の高度が高くなると増えます。
ということは、6月は紫外線対策が重要！
梅雨もあるから大丈夫な気がしてしまうんですが、
雨の日は快晴の日の３０％前後、
曇りの日は５０～６０％の紫外線量になるそうです。
紫外線量が多くなっていく6月の30%〜60%ですから、雨や曇りでも対策をしておいた方がいいのでは！
という訳で、紫外線について、
色々と集めてみました。
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まずは、気象庁のホームページから。
紫外線情報（分布図）次は、環境省のホームページから。
こちらは、PDFになっています！
マニュアルの中でも、
予防方法を書いてあるもの。
日焼け止めについても、書いてあります。
こちらサラッと読みやすいです。
お世話になってるTABICAさんからの情報。
後は、日焼け止めって、
ケミカルなものが良いか、
ナチュラルなものが良いかなど、
その人それぞれの考え方と、
必要にしているものが違うので、
私からは、触れずにおきますが、
大切な部分ですよね、、、
肌が綺麗な方は、年中、
紫外線対策をされているようですが、
一般的には、
ゴールデンウィークくらいから、
少しずつ意識が向いて、
6月の雨と曇りから、気が緩むと聞いたので、
（いや、私が、そうなので、、、）
6月1日の今日、書いてみました。
機能美カラダメソッド 松本寛子
