毎週月曜日に、スワン高槻さんにて、
【機能美ウォーキングサークル】を担当しています。
 
 
◆日程 毎週月曜日
(祝日も開催します・年末年始などは、スタジオの休館に準ずる)
◆時間 13時5分~13時50分
◆会場 スワン高槻 大阪府高槻市高槻町11−16 第1領家ビル4階
(阪急高槻市駅からすぐの立地)
 
 
スタジオには、
150インチのスクリーンがあり、その大画面に、
その日の受講者様のウォーキング動画を流しながら、
その方それぞれに必要なアドバイスをさせていただきます。
 

 


少人数制で、パーソナルレッスンに近い状態で、

ウォーキングを習得していただけます。


 

 
 

この大きさで、ウォーキングのフォームチェックができます!

 

 

動画は、基本的には、受講者様のスマホなどで撮影します。

(このBlogで使わせていただいている写真は、掲載許可をいただいています)

 

 

 

 

背筋も膝も伸びています。


 

 
スタジオの中なので、五本指ソックスなど、
靴下を履いて、ウォーキングして、
足指や足裏の動きまで意識していただきます。
 
 
参考になるBlog記事がありますので、
こちらも合わせてご覧になってくださいね。
(5分間の音声配信と文章から、足裏の体重移動についてお伝えしています)
(実際に、スワン高槻さんで行った足裏マッサージです)

 

 

 

 

カラダの軸が真っ直ぐです!

 

 

 
手足を大きく動かすことができています!
 

 

 

 

膝は、空中だけで曲がります。

 

 

 

 

 

※体験レッスン・紹介割引きがあります!

会員外 体験レッスン 4320円→紹介割引き 1620円

 

紹介割引きを受けていただくには、

スワン高槻への予約連絡の際に、

松本寛子の紹介と伝えてください。

 

 

スワン高槻 お問い合わせフォーム

リンク https://www.swan20180601.com/contact/

 

TEL 0726686774

 

 

 

 

 
 
 
◆入会について
入会金10000円→0円
(※半年間のご契約)
登録料 8000円→3000円


◆月会費
フリーコース 9980円
(※バーチャルレッスン受け放題)
月五回コース 5980円
月二回コース 2980円
 
 
機能美ウォーキングサークルを、
続けて受けていただくには、
参加費 1620円が、別途必要になります。
 
 
バーチャルレッスンと、
機能美ウォーキングサークルを、
両方受けていただくことで、運動を習慣に、
沢山カラダを動かしていただけたらと思っています。
(※バーチャルレッスンでは、
レスミルズのトップインストラクターのレッスンを、
大画面で見ながら、自分のペースで受けていただけます)

 

 

 

◆スワン高槻アプリ
紹介コード 01869798
 
 
来館されると、アプリに1ポイントが貯まります。
20ポイントで、
機能美ウォーキングサークルが、1回無料に!
 
 
まずは、体験レッスンからお越しくださいね!
 
 
 
機能美カラダメソッド 松本寛子
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