カラダのサポート代表の松本寛子です。
今日は雪もちらつき、とても寒い日でしたが、
今日は雪もちらつき、とても寒い日でしたが、
毎週土曜日にレッスンで伺うビルの飾り付けは、すっかり春モードに!
眺めているだけで、
不思議と暖かさを感じるものですね♪
そこから移動して【Personal~訪問レッスン~】へ☆
ご自宅へと伺うスタイルなので、
着替えなくてもよい、
パンツスタイルが基本になります。
動きやすいパンツは、殆どはUNIQLOで購入!
という訳で、
UNIQLOで訪問レッスンコーディネイト
(アクセサリー以外は全部!)
を、写真に撮ってみました。
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ピンクのニットはメンズ。
シャツはレディースですが、
どちらも私にはゆったりサイズを選んだので、
腕もしっかり動かせます♪
コーデュロイパンツは、
少しゆとりのあるサイズなら動けます!
薄手のフリースパーカーは、
ジャストサイズでも動きやすい柔らかさ♪
暑くなったらフリースパーカーを脱いで、
シャツの前を開けて体温調節します。
寒い日や、外でのウォーキングもご希望なら、
このくらい着こんで行きます☆
なるべくスポーティな感じもありつつ、
シャツや綺麗な色を選んで、
ご自宅に伺っても失礼のない服装を目指しています☆
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私の【Personal~訪問レッスン~】や、
【ヒールウォーキング教室】を受けられる方も、
わざわざウエアを揃えなくても、まずは、
お家にあるものでコーディネイトしてみてくださいね!
【Personal~訪問レッスン~】
【ヒールウォーキング教室】
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スポーツウエアではない普通の服装で受けることができますが、
正しい姿勢と美しい歩き方ができるカラダ作り、
しなやかな所作が出来る柔軟性、
目指すボディラインを作りだすことが可能です。
そして、普通の服装でできるということは、
日常生活の中で時間が空いたとき、
お家にあるものでコーディネイトしてみてくださいね!
【Personal~訪問レッスン~】
【ヒールウォーキング教室】
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スポーツウエアではない普通の服装で受けることができますが、
正しい姿勢と美しい歩き方ができるカラダ作り、
しなやかな所作が出来る柔軟性、
目指すボディラインを作りだすことが可能です。
そして、普通の服装でできるということは、
日常生活の中で時間が空いたとき、
必要を感じたとき、
やってみようと思い立ったときに、
やってみようと思い立ったときに、
着替えなくてもできるということ!
「日々の積み重ねが、未来の私を作る」
そこにこだわって、
「日々の積み重ねが、未来の私を作る」
そこにこだわって、