フィットネスやウォーキングの指導歴29年。これまでのレッスン回数は2万回を超える。カラダ本来の機能を使うことから、カラダに無理をさせず、その方本来の健康やキレイを呼び覚ますことを大切にしている。
2024
この月に投稿した記事はありません。