こんにちは！
未来食ヤマトナデシコcooking つぶつぶ料理コーチ 馬目寛子です。
体に響くおいしさ、簡単シンプル おまけに 体と心がが楽ちんになった お料理を
新潟市と長野県飯山市でお伝えしています。
わたしは 今の本科レッスンが
コースレッスンとして初級、中級と始まったころ
どうしてもつぶつぶ料理のゴールのイメージ（味のゴール）を知りたくて
新潟から埼玉県狭山市まで初級、中級、上級、サロンと６年間 通いました。
最初、行くことに少し迷っていたとき 相談した先輩料理コーチに
食だけでなく それ以上のことがあるよ～と教えてもらい
よし！行こう！と通い始めました。
食だけでなく生き方、暮らし、日々のあり方を食のレッスンから学び、
時には涙もあって 自身が成長して
心通う仲間を得た つぶつぶ料理教室です。
教室の名前は狭山ｄｅ雑穀ごはん。講師は 坂野純子さん。
全国各地から人が集まる大人気料理教室。
現在は 埼玉はお休みをして、つぶつぶ料理教室 本部で講師を務めていらっしゃいます。
純子さんのブログを見て
本当にそのとおりだなあと感動しましたのでリブログします。
５０代走り抜けて
６０代となって いま
わたしも
周りの元気な７０代の方々の背中に学ばせていただいています。
純子さんの ブログは 料理もあります。
これから ご紹介していきますね。
今日もお読みいただきありがとうございました💗
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つぶつぶ料理教室
雑穀スープ体験レッスン
新潟市南区味方 農民カフェ
6月19日(金).7月13日(月)