毎日暑いですね{emoji:092.png.!}


昨日は友人たちと野球観戦してきました野球夕方からで風もあって気持ちよかったー{emoji:088.png.キラキラ}



今栄養サポートしているプロ女子ゴルファーの子が好きだと教えてくれたカネショウのりんご酢りんご



水に薄めて飲むと美味しい{emoji:092.png.!}


ゴルフ中は水分補給は欠かせないのでせっかくなのでりんご酢を使ってスポーツドリンクをニコニコ


水1Lに対して、食塩2g(小さじ1/3)、りんご酢65g (大さじ4杯強)


今週末の箱根のCAT Ladies2022の出場も決まって楽しみです{emoji:005.png.おねがい}全力でサポートしたいと思います{emoji:088.png.キラキラ}