あっという間にに2月中旬!!

昨年からしばらく更新していなかったですが、また少しずつ食事、栄養、健康のことについてアップしていければと思っていますニコニコ

再度緊急事態宣言が出てから皆さんはどうお過ごしですか?テイクアウトやデリバリーもありますが、お家で食べる時間もまた増えているのではないでしょうかナイフとフォーク

毎日自炊してるとちょっとしたアレンジも欲しくなりますよね
この間は普段のポテトサラダにピーマンも入れてみましたサラダ

ピーマンの食感とちょっとした苦味がおつまみにグッ色もカラフルになるのもいいですよねキラキラ
ヨーグルトを入れてマヨネーズ少なめにしましたニコニコ