今日の朝はバナナ、りんご、チンゲン菜、カスピ海ヨーグルトでスムージー

 


友達のお店が閉店してしまうということでお店に寄ってきましたスニーカー

久々に人が作ったご飯を食べた気がする!

 

自炊は好きなもの作れるから好きですが、人が作ってくれる料理もやっぱり美味しいですね照れ

 

普段作らない方も、簡単なものでも家族に作ってあげるときっと喜んでくれると思います!!

 

こんなチャンスはなかなかないので是非チャレンジしてみてもグッグッ

 

いつものごはんも缶詰を加えて炊くと一気に豪華に

前にいただいた「いちご煮」があったので一緒に炊いてみましたナイフとフォーク

 



四角オレンジ汁と具材に分けて、


四角オレンジ浸漬したごはんに汁を入れて、足りない分は水を足して、

具と千切りにしたしょうが(たっぷり)を入れて普通に炊きましたナイフとフォーク


 サバ、さんま、いわし、あさりなど色んな缶詰がスーパーにも売っているので是非チェックしてみてニコニコ