こんにちは^^
カウンセラーのひろ子です。
現実はあなたの捉え方次第で
どうにでも変わる
というお話を今日はしたいと
思います。
例えば
あなたという人を
同時に三人がどんな人か?
評価したときに
① 優しい人
② 印象が薄い人
③ 最低な人
と3パターンの回答があったとします。
この3パターンのうち、
どの回答をした人に
あなたは優しくしたいですか?
私なら①かな。
そして、無意識にこの3人に
とる対応が変わるかもしれない。
全く同じ対応が出来ないかもしれない
と思います。
この例えでお伝えしたいことは
①、②、③の捉え方、見方は
非言語でも私に伝わり
それが私から引き出す対応を
無意識のうちに変える、ということ。
そしてこれは
私だけじゃなく、どの人も同じ
だということ。
自分の相手の見方、捉え方が
相手から引き出せる対応を
一瞬で変えます。
そして上記の例だと正反対の
①と③の捉え方の違い。
これは、①と③の人の
セルフイメージの違いが原因で
発生した捉え方です。
セルフイメージが
①は高く、
優しい世界に住む自分
であるのに対し
③は低く、他人は
信用できない世界に住む自分
なんです。
自分が世界をどう見るか、
どう捉えるか、
自分はどんな人間か
それが相手の見方、捉え方にも
影響し、その捉え方の通りに
現実が動きます。
これは恋愛、仕事、家族など
様々な人間関係でも同じことです。