ファスティング3回目終了結果！

ファスティング結果〜〜‼️

3回目終わって

今回は-3kg。

トータルで-8kg。

まあ、いい感じ

3回で1クールなんだけど、

いろんなことがわかった

「カフェインの恐ろしさ」

「添加物の恐ろしさ」

「食べ物の大切さ」

「自分の身体」

とてもいい経験になった

今後もこの経験を元に

毎日の生活を価値あるものにできるように

頑張っていきます