こんにちは
風水ヨガインストラクターのみきかなです
もうすっかり桜から新緑の季節に様変わった
町並みになりましたね
春になると
ぎっくり腰が増えてきます
なぜって？
春は肝の季節
肝は筋を表します
気温が上昇し体も緩みます
そして
朝晩の気温差で体に・・・
ヨイショと落ちたものを
拾おうとしたときなどに
クギ！っと
ズ〜っと同じ姿勢で
リモートワークをしていたり
小さなお子さんがいるママは
抱っこの姿勢でいることが多いです
抱っこ紐をしているとはいえ
腰に大きな負担がかかり
両肩もぐい〜っと沈む子どもの重さ。。。
かわいい我が子の成長を感じ
体をついつい
頑張りすぎていませんか？
ちょっとした空き時間にできる
腰回りをほぐすヨガ
背中が丸まらないように
お腹を太ももにつけるイメージで
行いましょう❤️
季節を味わう風水ヨガでナチュラル美人を目指しましょう
【オンライン風水ヨガ】
ZOOM環境
【日時】
４/12(火) 10:00ー11:00 残２
４/23(土) 20:00-21:00 募集中
【対象】おいくつでも（＾＾）
【場所】
ZOOMオンライン
【持ち物】
ヨガマット
動きやすい服
【料金】キャンペーン価格
5500円→3300円
銀行振込、Paypay
出来る事は今すぐしよう！
LINE🆔@324meoel
本はこちら
風水ヨガ~開運メソッドを取り入れて「幸せ体質」を手に入れる!
https://www.amazon.co.jp/dp/4867230456/
インスタ
https://instagram.com/miki__kana?r=nametag
出来ることは
今すぐしよう！
BE TORE STUDIO
■ヨガスクール 募集中！
ヨガスタジオ BE TORE STUDIO
YOGAスクール 募集中！
風水ヨガをとりいれた、心と身体と運を整えるヨガスクールです。
ヨガと一緒に風水を取り入れて運も整えましょう！
月曜日 個人レッスン マンツーマン
火曜日 風水ヨガ
水曜日 五行ヨガ（隔週） マタニティヨガ（隔週）
金曜日 グループヨガ
風水ヨガ~開運メソッドを取り入れて「幸せ体質」を手に入れる!
https://www.amazon.co.jp/dp/4867230456/
体験キャンペーン中です
HPよりお申し込みください