• 自分を犠牲にする習慣をやめよう

• 良いと言われることが自分に合わないことがある

• 「できない」を認めよう

• 睡眠も未来のための大事な投資

• 楽しいことをしている時は全力で楽しもう

• 頭だけで考えて行動している時のサイン

• 何かトラブルが起こった時はお試しの時

• 自分の食べたい物を優先する

• 自分の良き理解者で味方でいよう

• 人間関係が変わるタイミングとは

• 満月と自分のサイクル

• 家族と考え方や価値観が違っていい

• 安定した理想の未来を手に入れるために

• 心がネガティブでドロドロしている時

• まわりに合わせすぎて自分を見失わないように

• 自分に合う場所と合わない場所がある

• 自分が何が好きで何が得意かを知る

• 私は絶対大丈夫！と自分を信じきる

• 仕事から帰ったら会社の出来事は洗い流そう

• イヤな物事にはなるべく触れないようにする

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