焦っている時ほど自分を取り戻す時間を

長女気質な頑張り屋さんでも
ナチュラルに自分の殻を破り
自然体のあなたで幸せをデザインする方法
自分軸ライフデザイナー
ワークライフスタイリスト®️ ROKOです

焦っている時ほど

落ち着いて行動しないと

失敗を重ねたり

イヤなことが舞い込んだりする

私は焦っていて自動車事故を

起こした時もあるし

階段を踏み外してケガをした

こともある

仕事でそういう時に限って

面倒な案件とか

面倒なお客さまが

やってきたりする

だからとても忙しい時や

焦ってしまう時は

ちょっと一呼吸おいて

できるなら

マッサージやヨガや

カフェや図書館や

自分の好きなところや

落ち着ける場所に

5分だけでもいいから行くとか

行けないなら

家でマッサージをしたり

ゆったりした音楽を聴いたり

湯船に浸かってみるなどして

平静な自分を取り戻すことも

忙しいからこそ大切

日頃の気づきなどの不定期配信やイベントの
先行配信をする場をつくりました❤️

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