自分を見失わず安定して過ごすために

長女気質な頑張り屋さんでも
ナチュラルに自分の殻を破り
自然体のあなたで幸せをデザインする方法
自分軸ライフデザイナー
ワークライフスタイリスト®️ ROKOです

自分を見失わないために

心を安定させるために

ノートに今の感情や

やりたいこと

本当はどうしたいか

などを書いて

自分を客観的に見るようにする

そうすることで

心が揺れ動いて不安定になった時も

選択に迷った時も

ノートに書いて

自分の本音を深掘りしていくことで

自分はどうしたいかを

見つけることができるように

なったりするし

自分を客観視するクセがついて

悲しみの沼にどっぷりとはまらない

ようになってくる

日頃の気づきなどの不定期配信やイベントの
先行配信をする場をつくりました❤️

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