【ピーマン】種が飛び散りにくい方法

食育で心と体を健康に
ずぼらママでもゆる～く楽しく♪

食育×幼児食アドバイザー
ヒロコです

料理下手な私だからこそ
料理が苦手でも出来る
「食育」を提案しています

親子で食べることの大切さ
食べ物に感謝する気持ちを
はぐくんでいきましょう

ピーマンの種が飛び散りにくい方法を

紹介したいと思います

（ものすご～く地味です）

軽～い気持ちで見ていってください

まずピーマンの側面を見て

上から下まで線が入っている

所を探します

この線通りに切ります

切れました

（ごめんなさい、違うピーマンです）

いっぱい試しました

こんな感じになります

いつも通りヘタと種を取ります

そこまで種が飛び散りません

（地味ーーーー）

我が家ではチンジャオロースを

よく作るので、切ってるうちに

発見しました

知っていたらすみません

ではピーマンの効能です

青臭い成分で血液サラサラに♪

ピーマンのヘタを見た時

五角形より六角形の方が

苦みが少ないとされているよ

本当は種もヘタも食べれます

洗って丸ごとじっくり焼いて

しょうゆにかつお節や

しょうゆにバターでも

ヘタの方が甘くておいしく

感じます

抵抗がなければお試しあれ～

食育・幼児食に興味ある～

質問ある～の方

料理の基本となる調味料

「さ・し・す・せ・そ」

なんとな～く使っている方へ

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