瞑想の意味ある? | ヨーキングのブログ

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58歳伸び盛り、ヨーキング
毎朝、ネガティブな気持ちが先行、習慣の力でポジティブに!予祝朝礼からのこのブログいまの気持ちをアウトプット心ワクワクな無料体験講座やらせていただきます。
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気持ちはリラックス
落ち着く

だが、

すごいすっきりしないなあ



こういうもんかな



まー


ぼちぼち


昨日はだるかった



やる気がなかなか


起きなかったなあ



ぼちぼち



身体が休めた



間違いない



ちょい



不安



なんで?



朝だるいから


夜は大丈夫



まー



よく


自分の身体と会話してみよ



セルフハグ
セルフラブ


仕事、走り過ぎだな

多分


借金も

心配



体も心配
メンタルも



もっとバリバリ働ける
神メンタルがほしいなあ


まー

ぼちぼち


休みたい時に
休む



やりたい時にやる



いいねー



ぼちぼち



ありがとう
感謝してます
ついてる


嬉しい
楽しい
幸せ

愛してます
ゆるします


@ヨーキング🐊