課外活動はもう評価されない？という勘違いと、ニュースのまやかし

「課外活動はもう評価されない？ ～総合型選抜の真実と活かし方」

「総合型選抜で課外活動は評価されなくなった」という話が広まっていますが、これは正確ではありません。実際には、多くの大学が依然として課外活動を重要視しています。ただ、その評価の仕方が「参加したかどうか」から「どのように成長したか」へと変化しているのです。つまり、課外活動を行ったかどうかという＋１の足し算ではなく、何をどのように行ったか。それはなぜか。さらに、その後どう変わったのか。掛け算になっています。

掛け算な理由は、その内容で、学習成績などを塗り替える結果がもたらせるからです。

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早稲田大学政治経済学部のアドミッション・ポリシーでは、「自らの興味・関心に基づく活動経験」を明確に評価項目として挙げています。慶應義塾大学も、課外活動を通じて得た「気づきや学び」を重視すると公表しています。2023年度の京都大学特色入試では、ボランティア経験を基に社会課題を分析した受験生が高い評価を得た事例があります。

重要なのは、活動内容そのものよりも「そこから何を学んだか」を伝えることです。例えば、単に「老人ホームでボランティアをした」と書くのではなく、「高齢者との交流を通じて気づいた地域の課題と、自分なりの解決策」まで掘り下げて説明することで、思考力や問題意識が評価されます。

【医学部専攻担当者が明かす】総合型選抜・IB選抜 最終合格者の「出願直前数カ月前～5日間」で差がつく行動IB生の合格率を17%上げた元審査官の最終チェックリストと５つの作業｜国際バカロレア校やインターナショナルスクール、海外での教育、成績が悪い場合と良い場合、教育話しです。

ある高校生の実例をご紹介しましょう。海外インターではボランティア募集がよくあり、ありふれたボランティア話しですが、彼は地域のフードバンク活動に参加し、食品ロス問題を調査。その結果をまとめました。

しかし、それには続きがあります。その結果をまとめ、それを持って市に政策提言を行いました。この経験を「問題発見→行動→成果→今後の展望」というストーリーにして提出したところ、複数の大学から高い評価を得ました。

👇いいねが多かった記事です。

「国際バカロレア（IB）で得た“涙の合格通知”～帰国子女の母が語る、挫折と希望の3年間」｜国際バカロレア校やインターナショナルスクール、海外での教育、成績が悪い場合と良い場合、教育話しです。

大学側が求めているのは、活動の「数」ではなく「深さ」です。1つの活動を継続し、そこから得た学びを自分の言葉で語れることが大切。課外活動は依然として有効なアピール材料ですが、その伝え方を工夫する時代になったと言えるでしょう。

高校の学習の成績が良いことがなぜ単純に評価されなくなってきたのかと言えば、その成績が良い生徒が大学にはいり、大学生として研究などをしっかりと行わないことが多いからです。また、高校までの成績が大学での学習に比例していないこと。つまり、成績が良い生徒は学生になってからも成績が良いというわけではないという単純なことです。

どちらかと言えば、大学での学習はやる気があるかどうか、モチベーションなどに影響してきます。

大学入試では総合型であれ、結局必要最低限な基礎学力はクリアしていることが条件です。そして、その基礎がある生徒でモチベーションが高い生徒というのは、高校や入試の成績にはあまり関係なく、大学の専門領域の学習では良い成果をもたらしているということです。

【完全版】高校1年生から始める「大学受験に役立つ読書」思考力・教養を育てる厳選本

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はじめに
 

「高校1年生のうちから本を読むと、大学受験にどう役立つの？」
 

実は、読書は「現代文の読解力」「小論文の論理構成」「面接での表現力」を同時に鍛える最強の学習法です。
今回は、「難関大学合格者が実際に読んで役立った本」を厳選し、「受験に直結する読み方」とともに紹介します。

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総合型選抜、医学部、海外大学、国際バカロレア、インターナショナルスクール、海外での教育、成績悪いも。｜note

なぜ高校1年生から読書が必要か？

■ 大学受験で求められる3大能力
 

現代文の読解力：東大・京大の国語は「抽象度の高い論説文」が中心

小論文の論理力：医学部・推薦入試では「課題本の要約と意見展開」が必須

面接の教養：早稲田・慶應のAO入試では「時事問題への深い考察」が評価される

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■ 読書で得られるメリット

✅ 語彙力アップ：難解な評論文でも抵抗なく読める
✅ 背景知識の蓄積：歴史・科学・社会問題など、試験で頻出のテーマを先取り学習
✅ 思考の柔軟性：多様な価値観に触れ、論理的思考を養う

大学受験に直結！高校1年生向け厳選本
 

【現代文・小論文対策に効く４冊】
 

『思考の整理学』（外山滋比古）
東大生の8割が読んだ「思考法のバイブル」。論理的な文章の組み立て方を学べる
受験活用術：要約練習に最適。「1章読んだら200字でまとめる」を実践

『嫌われる勇気』（岸見一郎）
アドラー心理学を対話形式で解説。「自己責任論」「共同体感覚」など頻出テーマを先取り
受験活用術：「本文の主張を3行でまとめる」練習で要約力を磨く

『坂の上の雲』（司馬遼太郎）
明治日本の近代化を描いた大作。歴史的教養と長文読解の耐久力を同時に養える
受験活用術：登場人物の「意思決定」を分析し、小論文の具体例としてストック

『武器になる哲学』（飲茶）
ソクラテスからニーチェまで、哲学史の流れを理解。難解な評論文の背景知識に
受験活用術：「自由とは？」「正義とは？」などのテーマで意見文を書く練習

つぎは、【理系受験生に役立つ科学教養書3冊】です。
 

『博士の愛した数式』（小川洋子）
数学者の人生を通し、数式の美しさと人間ドラマを描く。東大・京大の理系小論文で活用可

『サピエンス全史』（ユヴァル・ノア・ハラリ）
人類史の大枠を把握。医学部面接で「AIと医療」などの討論テーマに対応

『空想科学読本』（柳田理科雄）
アニメの現象を科学的に検証。理科の興味づけ＆論理的思考のトレーニングに

おススメ本はいくらでもあるので、きりがないですが、読書は少なくてもよいので習慣を維持していきましょう。

次回に続く。来月の予定。

「土曜日の朝7時、IB生のリビングで起きる『朝食会議』とは？」

「土曜日の朝7時、IB生のリビングで起きる『朝食会議』とは？」

毎週土曜日の早朝、IB生の家庭では不思議な光景が見られます。眠そうな目をこすりながらも、家族全員がリビングに集まり、パンケーキを囲みながら熱い議論を交わしているのです。これは「IB朝食会議」と呼ばれる、ある生徒たちが自然発生的に始めた新しい学びの形です。

17歳のIB生・菜々子の家では、毎週この時間が特別な意味を持っていました。父親は経済雑誌の最新号から気になる記事を印刷し、母親は海外ニュースで見つけた社会問題を話題に提供します。中学生の弟でさえ、学校で習ったばかりの理科の知識を披露します。

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「今週のCAS活動で気づいたんだけど、地域の高齢者の8割がフェイクニュースを信じやすいってデータがあるみたい。TOKの『知識と信頼』の議論に使えないかな？」
菜々子がそう切り出すと、父親がコーヒーカップを置いて応じます。
「面白いね。それなら、僕が持ってきたこの記事も参考になるよ。SNS時代の情報リテラシーについて書いてある」

驚くべきは、これが単なる家族の会話ではないことです。菜々子はこの議論をそのままEE（課題論文）の第3章「デジタル時代の知識伝達」に反映させ、弟は学校の自由研究で「高齢者のメディア接触調査」を始めました。母親が提供したニュースは、CASプロジェクト「多世代向け情報リテラシーワークショップ」のきっかけとなったのです。

IB校の田中先生はこう語ります。
「最も優れた学びは、教室の外で起こります。朝食という日常的な場で、学問と現実がどう結びつくかを体感できるのは、IB教育の理想形です」

ある土曜日、特別なゲストが加わりました。菜々子のEE指導を担当する経済学のウィルソン先生です。先生は「家庭での学びの深さを見たくて」と、自ら志願して参加したのでした。先生は学校で教えるだけでなく、現在大学院において国際バカロレアにおけるEEなどについての論文を書いています。

「IBで求められる『実社会との結びつき』が、このテーブル上で自然に実現されています。これこそが真の国際バカロレア精神です」

午前8時、会議はいつものように「今週のアクションプラン」で締めくくられます。今日はゲストのために皆がしっかりとした服装をして、髪も整えられていました。それでもやっていることはいつものことでした。

👇国際バカロレアの緑の本で有名です。２０２６年版。

菜々子の家の冷蔵庫には、毎週更新される「学びのメモ」が貼られ、家族全員が自由に書き込めるようになっています。

「来週は、おばあちゃんも招いてみようか」

母親のその言葉に、ウィルソン先生は思わずメモを取っていました。この「IB朝食会議」が、新しい教育の形として広がっていく予感がしたからです。

◆今日の気づき
「学びはもっとも身近な食卓から」
→IBの「学習者像」が家庭で自然に育まれる瞬間
 

IB保護者のための『夏休み戦略』～EE・CASを飛躍させる3つの方法～

IB保護者のための『夏休み戦略』～EE・CASを飛躍させる3つの方法～

夏休みはIB生にとってEE（課題論文）とCAS（創造性・活動・奉仕）を大きく進める絶好の機会。保護者としてどのようにサポートすればよいのか、具体的な方法を3つのポイントにまとめました。

1. EE（課題論文）編：「リサーチの質」を高めるサポート
 

✓ テーマ選びのアドバイス

「興味のある分野」と「大学の志望専攻」を掛け合わせたテーマ提案を

例：環境問題に関心がある場合→「SDGsとビジネスの関係」など実社会と結びつける

✓ 資料収集の手伝い

図書館やオンラインジャーナルでの文献探しを一緒に

大学教授や専門家へのインタビュー機会を作る（保護者の人脈も活用）

✓ 執筆スケジュール管理

夏休み終了までに「調査完了」「初稿完成」などのマイルストーンを設定

週1回の進捗チェック（詰まっている部分は相談に乗る）

保護者の役割：
「監督」ではなく「リサーチパートナー」つまり助手となること。そして、客観的な視点でフィードバックを

👇海外大学を目指すなら今からはじめて。

〖海外大学　合格の手引き〗勉強嫌いでも高校２年からでも十分間に合う。海外大学合格の方法。小学生から、中学生からのちょっとした対策方法まで。勉強しなくても、勉強苦手でも合格する方法の全て。〈約１０万字です｜国際バカロレア校やインターナショナルスクール、海外での教育、成績が悪い場合と良い場合、教育話しです。

2. CAS（創造性・活動・奉仕）編：「自主性」を引き出す関わり方

✓ 活動の幅を広げる提案

地域のボランティア団体やNPOと連携（例：夏祭りの運営参加）

オンライン講座を活用したスキルアップ（プログラミング、デザインなど）

✓ 振り返りの習慣化

活動ごとに「学んだこと」「次への改善点」をノートに記録（保護者も一緒に）

CASポートフォリオの作成をサポート（写真や動画の整理）

✓ 長期プロジェクトの立案

夏休み中に「持続可能な活動」を計画（例：地域のゴミ問題調査→秋以降も継続）

保護者の役割：
「やらせる」ではなく「興味を引き出す」きっかけ作りを

3. メンタル＆ヘルスケア編：「燃え尽き」を防ぐ工夫
 

✓ 適切な休息の確保

1日8時間の睡眠と規則正しい食事を徹底

週に1日は完全オフ日を作る（家族で外出など）

✓ ストレス管理

悩みを聞くときは「否定せず、まず共感」（「大変だね」から始める）

運動や趣味の時間を確保（一緒に散歩や軽いスポーツを）

✓ 進路相談

大学のIBアドミッションポリシーを一緒に確認

先輩IB生や保護者との交流機会を作る

保護者の役割：
「サポーター」として心の安定を支える

👇国際バカロレア校への進学で悩んでいる時に読む本です。

夏休みの成功例：あるIB生の1日
時間   　　 活動    　　　保護者の関わり
7:00    朝食＆EE執筆（2時間）  　  栄養バランスのとれた食事を準備
10:00    オンライン講座受講   　 静かな環境を確保
13:00    地域の環境ボランティア    　送迎＆活動写真を撮影
16:00    ジムで運動   　 一緒に参加してリフレッシュ
19:00    家族で夕食＆進捗共有  　  ポジティブなフィードバック
 

👇大学進学で悩んでいる時に読むならこちら

保護者からのよくある質問Q&A

Q：英語が苦手ですが、EEのサポートはできますか？
→ 要約ツールやAi翻訳活用で、日本語で内容を把握し、論理構成のチェックに特化

Q：子どもが計画通りに進められません…
→ 小さな目標から（例：「今週は3ページ書く」）、達成できたらしっかり褒める

Q：CASのアイデアが尽きました
→ 学校のCASコーディネーターや先輩保護者に相談
（IB校はネットワークが豊富）

「夏休みの過ごし方で、IBの2年目が決まる！」
保護者の適切なサポートが、お子さんの「学びの質」を大きく変えます。

明日の記事予告：
「IB生のための夏休み読書リスト～EE・TOKに役立つ厳選10冊」
→ 課題研究が深まる書籍を分野別に紹介！
 

「IB卒業生が語る『大学1年生で気付いたIBのアドバンテージ』完全レポート」

「IB卒業生が語る『大学1年生で気付いたIBのアドバンテージ』完全レポート」

IB（国際バカロレア）を卒業した学生たちは、大学進学後に「IBで学んだことがいかに役立つか」を実感します。今回は、実際にIBを経験した卒業生たちの声を集め、「大学1年生で気付いたIBの真の価値」を徹底解説します。

1. 「レポート執筆が圧倒的に楽だった」
IBのExtended Essay（EE）やInternal Assessment（IA）で鍛えられた学術論文の書き方が、大学の課題で大きなアドバンテージに。

「EEで4000字の論文を書いた経験が、大学のリサーチペーパーで生きました。引用の仕方、論理構成、批判的分析…全てIBでやっていたことです」（東京大学・経済学部1年）

「IBのTOK（知の理論）で『知識の構築』を学んだおかげで、大学の哲学授業で教授から『深い考察ができている』と評価されました」（早稲田大学・国際教養学部1年）

→ IBの「書く力」は、大学のアカデミックライティングで圧倒的な差を生む！

何と、国際バカロレアのIBDPでやっていた熱量の半分で、つまり手を抜いたレポートでも評価されてしまうという。

👇海外から日本の大学を受験する生徒と親へ。後悔する前に読んで準備をしましょう。

2. 「ディスカッションで自然にリードできる」
IBの授業形式（少人数クラス・グループワーク）が、大学のセミナーやチームプロジェクトで活きる。

「IBの授業では毎日のように『なぜ？』と問われていたので、大学のディスカッションで『根拠のある意見』をすぐに出せます」（慶應義塾大学・法学部1年）

「CAS活動でリーダーシップを学んだので、大学のグループワークで自然と進行役になれました」（上智大学・外国語学部1年）4

→ IB生は「議論の質」が違う！

嫌味あるリーダーではなく、自然とまとめることができる。

もちろん、あまり目立たないタイプの生徒までも、大学にはいると他の生徒が発言しないことが違和感。

授業のグループワークでは、グループに１人IBDP卒業生を入れる工夫をする科目教授たち。IBDP卒業生を使いこなすとういことですね。

👇表紙が緑になって２０２６最新版がでています。ページ倍増。後悔しないために。

3. 「自己管理能力で周りと差がついた」
IBの過酷なスケジュール（EE・IA・試験対策の並行）が、大学の課題管理に直結。

「IBで『締め切りに追われる生活』に慣れていたので、大学のレポート課題も計画的に進められます」（京都大学・工学部1年）

「TOKの『知識の不確実性』を学んだので、大学のリサーチで『一次情報の取捨選択』ができ、教授から評価されました」（ハーバード大学・1年）

→ 大学の「自学自習」環境に、IB生は適応が早い！

4. 「IBの英語力が大学の授業を楽にした」
IBのEnglish B（HL）や英語でのプレゼン経験が、海外大・国内大の英語授業で有利に。

「IBで英語のエッセイを書いていたので、大学の英語リーディングクラスで苦労しませんでした」（国際基督教大学・1年）

「海外大の授業で、IBの『グローバルな視点』を評価され、ディスカッションで活躍できています」（カリフォルニア大学バークレー校・1年）

→ IBの「英語での学び」は、大学の国際環境でこそ真価を発揮！

IBDPでは英語が一番へただった生徒。大学に入ると、もちろん帰国生も多くいる環境では目立つほどではないですが、授業や課題において英語に苦労することはありません。

👇海外大学ならこちら。

〖海外大学　合格の手引き〗勉強嫌いでも高校２年からでも十分間に合う。海外大学合格の方法。小学生から、中学生からのちょっとした対策方法まで。勉強しなくても、勉強苦手でも合格する方法の全て。〈約１０万字です｜国際バカロレア校やインターナショナルスクール、海外での教育、成績が悪い場合と良い場合、教育話しです。

5. 「IBの『多角的視点』が大学の学問に活きる」
TOKやCASで養った批判的思考が、専門分野の学びに深みを与える。

「IBの『歴史の複数の解釈』を学んだので、大学の政治学で『異なるイデオロギーの背景』を理解しやすかった」（一橋大学・社会学部1年）

「科学のIA（実験レポート）経験が、大学のラボワークで『仮説設定→検証』の流れをスムーズにしました」（東京工業大学・1年）

→ IBは「学びの方法」そのものを教えてくれる！

ええ？　なんで知らないの？　と感じ学生が多いです。つまり、IBDP卒業生と一般校の卒業生。大学において必要な基礎をすでに知っているかどうかです。

【保護者向け】IBの価値は「大学入学後」にこそ現れる
多くのIB卒業生が口にするのは、「IBの大変さは、大学で報われる」ということ。

「IBのスコアが思ったより低くても、大学に入ってから『IBでやったことの全てが役に立つ』と実感しました」（保護者アンケートより）

「一般受験組よりも、レポートの書き方・時間管理・ディスカッション力で優位に立てます」（IBコーディネーター談）

「IBは単なる受験対策ではなく、『一生モノの学び方』を教えてくれるプログラム」—これが卒業生たちの共通の感想です。

成績や得点にばかり目がいきがちですが、その内容全ては大学進学においてあきらかな先取り学習になっています。

明日の記事予告
「IB保護者のための『夏休み戦略』～EE・CASを飛躍させる3つの方法～」
→ 夏休み中にできるIBサポート法を大公開