ダンベル

自分の部屋のダンベルです。上のオレンジが2キロ、下の黒が5キロ。

中学1年の体育の懸垂、忘れもしません。自分が1回もできなかったことを。クラスで一番細い同級生でも1回できていた・・・・

それまでは運動は嫌いでポテトチップスを食べ漫画を読むのが日課だった小学生時代ですが小学3年の時に初めて見たプロ野球を見たのがきっかけで中学に入り野球部に入ったこともありこれはまずいと思いこのオレンジのダンベルで筋トレを始めました。

あの当時はパーソナルトレーナーどころかスポーツクラブの存在すら知りませんでした。もちろん今の仕事に就く自分は全く想像できませんでした。

あの頃の気持ちを忘れずに日々精進していきたいと思います。

はじめまして

はじめまして。依田裕章です。

ルネサンス西国分寺とジェクサー大宮でパーソナルトレーナーとして活動しています。

パーソナルトレーナー・・・といってもピンとこない人は結構多いでしょう。

パーソナルトレーナー・・・簡単に説明するとお客さんにマンツーマンでトレーニングを教える人です

初ブログで緊張しています(ﾟｰﾟ;・・・・

まあこんな私ですがよろしくお願いします。