素人41歳の少し高く蹴り上げネックキャッチ | Ｉam パーソナルトレーナーHIROYODAのブログ
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素人41歳の少し高く蹴り上げネックキャッチ


 40代のおじさんのリフティング技


少し高い位置からネックキャッチできるようになりました

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