背中トレが苦手な人へ膝立ち簡単エクササイズ #shorts公式HP↓https://hirokintore.amebaownd.com/X↓https://mobile.twitter.com/hirohiroyodaInstagram↓https://www.instagram.com/pthiro.yoda/ブログ↓https://profile.ameba.jp/...youtube.com