はりきってブログ始めたばかりですが、
最近は持病の喘息の息苦しさで、
仕事が終われば疲れ果て何もする気がありません。
それでも何とか継続したいと思います。
前回の続き
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それからもたまに息が苦しくなる状況が続きました。
同時に頭痛や倦怠感、動悸等あらゆる不調が出始めます。いわゆる不適愁訴なんでしょうか？
私は血液検査をすると地味に腎臓の数値やコレステロール値が基準より悪い感じで、心電図や胸部レントゲン、胸部CTでも
特に悪いところは出ませんでした。
食事も神経質に朝はバナナにヨーグルト、きな粉
昼食に玄米持ち麦ご飯におかずは野菜中心で、夕食お肉は週2程度でお魚、納豆、味噌汁中心でした。
お菓子は一切とらず、ナッツ類中心の間食はありました。
この時自分ではかなり健康的な食生活だと自負してました。
これ以上何をして良いのやら途方に暮れていました。
何が悪いんだろう？
自律神経？
うつ？
この時色んな症状が重なってたので、喘息とは思えなく、何か別のものだと思い込んでいました。
そこでキチンと診断してくれる医師がいなかったのも確かです。
もはや病院は何とも頼りない存在に成り果てていました。
そして間違い探しは混迷を極めていくのでした。