今週のお花

皆さま、こんにちは

大阪府 吹田市 出口町 豊津にあります歯科医院、とよつ歯科・矯正歯科です

3月も下旬にさしかかり、一気に春めいてきましたね。

気候が良くなってくるとどこかにお出掛けしたくなります。

皆様も楽しい計画を経てて暖かい春を迎える準備をしましょう

今週のとよつ歯科・矯正歯科のお花と花言葉です

シンビジウム(黄緑)…野心

チューリップ(黄色)…望みのない恋、名声

スイートピー(ピンク)…繊細、優美、恋の愉しみ

ガーベラ(白)…希望、律儀、純潔

ガーベラ(ピンク)…崇高な愛、思いやり

かすみ草(白)…清い心

明るさと柔らかさを兼ね備えた暖かな春の訪れを予感させてくれるような印象の可愛らしい今週のお花です

卒園、卒業のシーズンですね

先週から可愛らしいお洋服やいつもより凛々しく制服に身を包んだ園児や小学生をよく見かけるようになりました。

おしゃれしたお母様と手を繋いで笑顔で誇らしげに歩く姿はとても微笑ましいです。

これからまた新たなスタートの始まりですね。

皆さまには輝かしい未来が待っています。

ご卒業おめでとうございます！

新学期を迎える前準備として、是非お口の中の定期健診にも起こし下さいね！

スタッフ一同お待ちしております！

吹田市、泉町、出口町、山手町、垂水町、円山町、豊津町、片山町、関大前、千里山、痛くない、歯医者、歯科、矯正歯科、小児歯科、、歯科助手、歯科、口腔外科、矯正歯科、小児歯科、インプラント、リップエステ、アンチエイジング

今週のお花

皆さま、こんにちは

大阪府 吹田市 出口町 豊津にあります歯科医院、とよつ歯科・矯正歯科です

皆さま、花粉は大丈夫でしょうか？

今週が花粉飛散のピークらしいので、対策を駆使してこの時期を乗り越えましょう

今週のとよつ歯科・矯正歯科のお花と花言葉です

トルコキキョウ(紫)…希望

スプレーカーネーション(ピンク)…集団美、素朴

キノブラン(白)…いつまでも変わらない

バラ(ピンク)…しとやか、上品、感銘

控えめな温かいカラーでこじんまりとした可愛らしさいっぱいの今週のお花です

本日は3.11

忘れてはいけない日ですね。

平凡な日常を過ごしていると、当たり前のことのように過ぎ去っていく毎日ですが、当たり前だと思わず日々感謝して、自分に出来る事を少しずつ頑張って生きていきたいと思います。

"明けない夜はないよ"

私の好きな歌の歌詞です。

東北に住む友人は復興はまだまだと言います。

少しずつでも復興が進んでいきますようお祈り申し上げます。

吹田市、泉町、出口町、山手町、垂水町、円山町、豊津町、片山町、関大前、千里山、痛くない、歯医者、歯科、矯正歯科、小児歯科、、歯科助手、歯科、口腔外科、矯正歯科、小児歯科、インプラント、リップエステ、アンチエイジング

花粉症で歯周病に

大阪府 吹田市 出口町 豊津にあります、平日２１時、土日も診療の歯科医院  とよつ歯科・矯正歯科、受付の原です

みなさんこんにちは

近頃暖かくなり、日中過ごしやすい気温になってしましたね！

ただ天気が交互に崩れたり、朝と夜の気温差が激しいせいか、免疫力が下がってきてしまいがちです

免疫力が下がると、お口の中にいる菌に負けてしまい、歯茎が炎症を起こして血が出てしまうことがあります。

特に毎日のように｢花粉症｣という言葉が飛び交うこの時期は要注意です

というのも花粉症の症状に鼻炎、鼻づまりがありますが口呼吸が多くなってしまうと、お口の中が乾燥して、菌が繁殖しやすくなります

そうなってしまうと、今まで特に問題がなかった人でも急性の歯周病になってしまうこともあるのです。

加えて乾燥しやすい朝に、起きてすぐお水を飲んでしまうのも、避けたほうがいいかもしれません。(ゆすぐ、磨く等をしてからで)

そのため、花粉症の症状が重い方は、こまめに水分補給をして乾燥状態を少しでも短くするよう意識しましょう

最後に

先日お休みにディズニーランドに行って参りました！自分用のお土産に歯ブラシセットを買ってみました

かわいくてお気に入りです

お気に入りのものだと歯ブラシのモチベーションも上がるので、ぜひ気に入ったものを使ってみてはいかがでしょうか

誤嚥性肺炎の簡単予防方法！

大阪府 吹田市 出口町 豊津にあります、平日２１時、土日も診療の歯科医院  とよつ歯科・矯正歯科、歯科衛生士の奥下です

以前に誤嚥性肺炎について触れた記事を書かせていただきましたが、今回はご自宅でできる簡単予防方法について取り上げていきたいと思います＾＾

そもそも誤嚥のリスクを減らすには、お食事する時の環境なども気をつけていかなければなりません。

ムリな体勢で食べていませんか？

ながらお食事はされていませんか？

汁気の少ないものばかりではありませんか？

ひと口サイズで食べていますか？

かけこんで食べていませんか？

これらの行為は誤嚥リスクを上げてしまうので注意しましょう

また誤嚥はひと口目に起こることが多いそうです。

お食事前の準備体操を行うことで、リスクを軽減できます！！

スポーツ選手が試合や練習前に準備体操を行うのと同じように、お食事前にも準備体操が必要です＾＾

首、肩、頬などの筋肉の緊張を緩めて鍛えます！

深呼吸や、首回し、肩の上げ下げ、頬の膨らましなど軽い準備運動で大丈夫です

どれも2回〜3回が目安なので、やりすぎは注意です。

そしてプラスアルファしてあげると良いのが

発声練習

パタカラ体操という、予防方法としてはかなりメジャーな体操があります

パタカラという文字を発声する体操です。

パの発音は唇をしっかりと閉じて発声します。

これによって食べこぼしなどを防ぎます。

タの発音は舌を上顎につけて発声します。

これによって食べ物を口にいれて、食べやすいよう押しつぶし、口の中に送り込む動きを鍛えます。

カの発音は喉の奥を意識し発声します。

舌の後方運動をしてくれ、食べ物を食道に送り込む動きをしてくれます。

この時、気道への入り口が閉まり食道への入り口が開きます。この動きが遅れたり出来ないと誤嚥がおこります。

ラの発音は舌を巻いて発声します。

食べ物を喉の奥に運び、ごっくんと飲み込みやすくしてくれます。

1文字1文字しっかりと発声し、大袈裟にお口の動きを意識するぐらいで良いと思います。

ただ無理は禁物です

ご自宅でできる誤嚥性肺炎の予防は、道具も何もいりせん！！ぜひ、やってみてくださいね＾＾

今週のお花

皆さま、こんにちは

大阪府 吹田市 出口町 豊津にあります歯科医院、とよつ歯科・矯正歯科です

3月に入り急に春めいてきました。

気温が高くなってくると気持ちもウキウキして楽しくなりますね

本格的な春が待ち遠しいです

今週のとよつ歯科・矯正歯科のお花と花言葉です

ガーベラ(赤)…神秘の愛、前向き、限りなき挑戦

ピンポンマム(紫)…君を愛す、真実、高貴、私を信じて

チューリップ(紫)…不滅の愛

ねこやなぎ…自由、思いのまま、開放的、率直

かすみ草(白)…清らかな心、無邪気、感謝

バラ(ピンク)…しとやか、上品、感銘

大人っぽい紫のチューリップとピンポンマムがとても艶やかで、妖艶な魅力もある今週のお花です。

卒業シーズンですが、先日私の娘も高校を無事に卒業しました。

良い事ばかりではなかった3年間ですが、苦しく辛かった事も乗り越えて成長した娘の姿に、感慨もひとしおでした。

春からは大学生になり、今まで以上に自分の行動に責任を持ち、また頼もしく成長してくれる事を願って、ずっと見守っていきたいと思います。

これから卒業、卒園を迎えられるお子様方、おめでとうございます。

皆様の健やかなご成長をお祈りしています。

吹田市、泉町、出口町、山手町、垂水町、円山町、豊津町、片山町、関大前、千里山、痛くない、歯医者、歯科、矯正歯科、小児歯科、、歯科助手、歯科、口腔外科、矯正歯科、小児歯科、インプラント、リップエステ、アンチエイジング

第１回スーパーTC育成塾！

大阪府 吹田市 出口町 豊津にあります、平日２１時、土日も診療の歯科医院  とよつ歯科・矯正歯科、管理栄養士の森です

皆さま、こんにちは

少しずつ、暖かく感じる日も増えて

過ごしやすくなりましたね

さて、先日は

第１回スーパーTC育成塾に参加してきました

みなさんは、TCとはなにかご存知ですか⁇

TCは、

"トリートメントメントコーディネーター"

の略称で、

歯科医師と患者様の間に立って、

処置の説明やカウンセリングを行う人のことを指します。

1回目は初診カウンセリングを学びました！

教えていただいたことを日々のカウンセリングで

実践中です

次回のセカンドコンサルについても

しっかり学んできたいと思います

今週のお花

皆さま、こんにちは

大阪府 吹田市 出口町 豊津にあります歯科医院、とよつ歯科・矯正歯科です

もうすぐ桃の節句・ひな祭りですね

お嬢さんのいるご家庭では素敵な雛人形を飾られているお宅も多い事でしょう

ここ数日はとても暖かい日が続いていて春ももうすぐですね

今週のとよつ歯科・矯正歯科のお花と花言葉です

ケイオウ桜…純潔、淡白、精神美

ピンポンマム(白)…君を愛す、真実、高貴、私を信じて

ラナンキュラス(オレンジ)…秘密主義

スプレーカーネーション…集団美、素朴

麦…富、繁栄、希望、豊作

明るい彩りのお花と早咲き種のケイオウ(啓翁)桜が春の訪れを予感させてくれる今週のお花です🌸

受験シーズン真っ只中ですが、受験生の皆さま頑張っていますか？

うちの娘は大学受験生で本日は国公立の試験日で、早朝にお弁当を持って家を出て行きました。

娘は私立校はひとまず第1志望校に合格して安堵しましたが、まだ受験は続いています。

受験生の皆さま、もうひと踏ん張りです

見守って応援する家族の皆さまも

笑顔で暖かな春を迎えられますよう

頑張っている皆さまに”サクラサク”

願っています

吹田市、泉町、出口町、山手町、垂水町、円山町、豊津町、片山町、関大前、千里山、痛くない、歯医者、歯科、矯正歯科、小児歯科、、歯科助手、歯科、口腔外科、矯正歯科、小児歯科、インプラント、リップエステ、アンチエイジング

今週のお花

皆さま、こんにちは

大阪府 吹田市 出口町 豊津にあります歯科医院、とよつ歯科・矯正歯科です

本日は今年最大のスーパームーンでしたが、皆さまご覧になられましたか？

私が空を見上げた時間帯は、雲が多く残念ながら見られませんでした

次回は3月21日(水)のようですので、お天気が良いといいですね

今週のとよつ歯科・矯正歯科のお花と花言葉です

桃(ピンク)…私はあなたのとりこ、天下無敵、気立ての良さ

ピンポンマム(黄色)…君を愛す、真実、高貴、私を信じて

スイートピー(黄色)…分別、判断力

ガーベラ(ピンク)…感謝、崇高な愛

ヒペリカム(実)…きらめき、悲しみは続かない

ピンクと黄色だけの組み合わせは珍しいですが、とても優しいイメージで、春の節句にぴったりな可愛らしさいっぱいの今週のお花です

皆さまは先日の連休はどちらかにお出掛けされましたか？

私は福岡までシンガーソングライターの米津玄師さんのライブに行って来ました

一昨年に"何者"という映画で米津さんの歌声にハマって以降、ライブに落選し続けて今回やっと初参戦することが出来ました

土日2daysでしたが、日曜はアリーナ神席で本当に近くで米津さんを観る事が出来て、圧巻の美しい歌と演奏と共に演出も世界観が素晴らしく、大興奮＆感動で感情が忙しかったです。

最高に楽しくて幸せな時間を過ごし、翌日は全身筋肉痛でした

博多でモツ鍋やラーメンも頂き、グルメも満喫して、とてもリフレッシュ出来た旅でした。

私の楽しみのひとつは好きな人のライブやコンサートに行くことです

またあの夢のような時間を過ごしたいと思うと、色んな事を頑張れます

とよつ歯科でも診療中に様々な音楽を流しています。

患者様の緊張をほぐしてリラックスして頂ければ幸いです。

是非、耳を傾けてみてくださいね

吹田市、泉町、出口町、山手町、垂水町、円山町、豊津町、片山町、関大前、千里山、痛くない、歯医者、歯科、矯正歯科、小児歯科、、歯科助手、歯科、口腔外科、矯正歯科、小児歯科、インプラント、リップエステ、アンチエイジング

Valentine day ❤︎

大阪府 吹田市 出口町 豊津にあります、平日２１時、土日も診療の歯科医院  とよつ歯科・矯正歯科、歯科衛生士の梅阪です🐻🎈

本日はバレンタインデーでしたね😋🍫

スタッフから院長、男性ドクターにも普段の感謝の気持ちを込めてチョコを渡しました！

スタッフにも患者様にも優しい自慢の先生方（˶′◡‵˶）いつもありがとうございます💕

そして細やかですが、患者様にも感謝の気持ちを込めてチョコを配りました💓

とよつ歯科オリジナルデザインです✨

かわいいチロルチョコ

「歯医者さんでチョコ！？笑」と患者様から笑われましたが喜んで下さり嬉しく思いました😊

食べた後はしっかり歯磨きをお願いします🙏🏼

そして本日検診に来て頂きましたＫ様よりも差し入れを頂きました(๑>◡<๑)

美味しく頂きました❤︎

いつもありがとうございます😊

ストレスはあごに溜まる？

大阪府 吹田市 出口町 豊津にあります、平日２１時、土日も診療の歯科医院  とよつ歯科・矯正歯科、受付の原です

皆様三連休はどのようにお過ごしでしたか？

雪も降ってかなり冷え込みましたね

風邪などひかないようご自愛ください

私はこのお休み中に積読してたの1冊の本をようやく果たしました

｢朝｣や｢心を整える｣、｢美容｣｢食事と睡眠｣など複数の133のライフスタイルをポジティブにしていくためのキーワードが載っている本で、とても面白かったです

中で印象的だったのが、

｢ストレスはあごにたまる｣というキーワード

現代人の多くはストレスに晒されていて、無意識に食いしばり、あごの筋肉が常に緊張している、という事実です。

実際に当院の患者様でも食いしばりに悩まされている方が多く見られます

あごの緊張を緩めるには、わりばしワークがおすすめです！肩や背中のコリも楽になるため、気になる方は調べてみてはいかがでしょうか

当院でも保険適応内で寝るとき用のマウスピースを作成できますので、歯ぎしりを指摘されたことのある方はぜひご相談ください

先日、定期検診で通ってくださっているK様よりお饅頭をいただきました！

桜の風味があり美味しかったです

K様ありがとうございました！

最後に

もうすぐバレンタインですね

とよつ歯科でもなにかが起こるかもしれませんお楽しみに