大阪府 吹田市 出口町 豊津にあります、平日２１時、土日も診療の歯科医院 とよつ歯科・矯正歯科、受付の原です
皆様三連休はどのようにお過ごしでしたか？
雪も降ってかなり冷え込みましたね
風邪などひかないようご自愛ください
私はこのお休み中に積読してたの1冊の本をようやく果たしました
｢朝｣や｢心を整える｣、｢美容｣｢食事と睡眠｣など複数の133のライフスタイルをポジティブにしていくためのキーワードが載っている本で、とても面白かったです
中で印象的だったのが、
｢ストレスはあごにたまる｣というキーワード
現代人の多くはストレスに晒されていて、無意識に食いしばり、あごの筋肉が常に緊張している、という事実です。
実際に当院の患者様でも食いしばりに悩まされている方が多く見られます
あごの緊張を緩めるには、わりばしワークがおすすめです！肩や背中のコリも楽になるため、気になる方は調べてみてはいかがでしょうか
当院でも保険適応内で寝るとき用のマウスピースを作成できますので、歯ぎしりを指摘されたことのある方はぜひご相談ください
先日、定期検診で通ってくださっているK様よりお饅頭をいただきました！
桜の風味があり美味しかったです
K様ありがとうございました！
最後に
もうすぐバレンタインですね
とよつ歯科でもなにかが起こるかもしれません
お楽しみに
お楽しみに