フライケーキ消化ラン

昨日は予想外のフライケーキの出現に食欲を抑えられなかった私ですが、

ちゃんと消化すべく走ってまいりました。Ｒｕｎ　Ｋｅｅｐｅｒによると

４．７マイルとのことなので７．５ｋｍほどですが、少し中途半端な距離

でしたね。ちなみに走ってるときはファンモンを聴いてますよ。ファンモン

聴いてると走ってる苦しさ忘れてしまいます

さてさて、走り始めてからすでに１年以上が経過していますが、未だに走り方が

わかりません。いろいろ走り方をためしながら頑張っておりますが、やっぱり

思うのは膝から下を使って走ると推進力は得られないし、すぐ疲れてしまうという

こと

股関節から足を前に蹴りだすように動かすようにすると疲れにくいですね。

相変わらずこれが正解かどうかわからないのですが・・・・・

走り終えて汗だくで帰宅した私の前にはフライケーキが２個放置されていました。

「あとそれだけだから食べてしまって～」と言われ躊躇せず食べてしまった私なのでした

・・・・・・・・・・計６個・・・・・・・・・・