今日は体育の日の休日。



朝7:00スタートで朝ランしてきました~。


ラジオ聴きながら走っていて、MCが言ってましたが、


10月10日が体育の日になるのは、かなり久しぶりみたいですね。


「そう言われてみればそうかなー」と・・・。


天気は快晴!まさに「体育の日!!!」ですね(笑)


うちの近所の小学校でも、


どこかの幼稚園の運動会の準備をしてました。


今日は、いつものコースを20kmの予定で走っていて、


途中YAHOOドーム前のももち浜や愛宕浜を走るんですけど、


今日は釣り人がいっぱいいたんですよ。


もちろん、いつもいるんですけど、


今日はやたらと、というかめちゃくちゃ多かった・・・。


なんかあるんだろうか、って考えちゃいました。


たとえば、今の時期しか釣れない魚が、その時間丁度よく釣れる、とか・・・。


それに、今日、また金木犀が香っている個所がありました。


また、っていうのは、2週間くらい前に金木犀が香っている時期があって、


金木犀って、一斉に1週間くらい咲いて、それで終わってしまう、って思っていたので、


今年はもう終わりだと思っていました。


そんなに離れていない場所で、咲く時期が分かれることもあるんですね。


これも、異常気象??の影響???


あるいは、単にちょっと咲く時期が違う品種があるだけなのか???


まあ、楽しめたのだから、深く考えないことにしましょう(笑)


今日は、21.5km 


で、今月は144.7km


そうそう、それで、


昨日なんですけど、ご飯食べてたら、去年直してもらった歯が取れちゃったんですよ!!


で、今日11:30に歯医者へ行かないといけません。




それに今日午後からは、ホークス戦あり、


出雲駅伝ありで、大忙しですね!! (笑)

昨日は帰宅ランでした。


いつものコースを15.4km。


で、今日は早朝ラン。


朝は結構寒かったですね~。


5時に起きて、


5:50頃スタートしたのですが、肌寒い・・・。


でも、まだ日の出前だし、夜が明ければ


暖かくなるだろうと、


スリーブレスに短パンの真夏仕様で行きました。


で、やっぱり走り始めれば寒さはほとんど感じることなく、


明るくなれば、逆に丁度いいくらい。


でも、温度が低めの分、


汗の量も少ないし、


あまり着こまなくても走れる今くらいは、


走るのには良い季節なのかもしれないですね。


今日は、目標30kmでスタートして、


ほぼ順調にこなしていったんですが、


25km過ぎから、少しペースを上げたら、


それが効いちゃったみたいで、


最後2km、逆にペースダウンしてしまいました・・・ガーン


まだまだ、修行が足りませんなー・・・


で、今日は、30.3kmだったので、


一応目標はクリアしました。


今月は、今日までで123.2km


明日は休足日にして、月曜少し長めの20kmほど走ろうかと思っております!



で、今日のホークスは、


優勝決定後初の地元YAHOOドーム!


しかも、久々復帰の杉内です!!


さらにさらに、相手は苦手のオリックス!!!


杉内がどうなのかは、CSに向けて非常に重要なTEST


また、CSで当たる可能性が高いオリックスが相手!


今日からの3連戦は、非常に興味深い戦いですね!!

今日は帰宅ランでした。


走るのには、今くらいか、もう少し涼しいくらいが


一番良い時期かもしれませんね。


何故かと言えば、


まだ半袖短パンで十分走れるから・・・です。


冬になると、さすがに半袖、短パンというわけにはいかないですからね~(笑)


と、言うわけで、半袖・短パンで走りました。


距離は、いつもくらいの15.4kmでした。



で、WALKMANなんですけど、


衝動買いしちゃいました。


WALKMAN Wシリーズ W263


ってやつです。


これ、イヤホンだけなんですよ。


って、これじゃわからないか・・・

(説明へた~・・・)


つまり、イヤホンに本体が内臓されているので、


いわゆる本体にイヤホン挿して、っていうやつじゃないんですよ。



イヤホンと頭の後ろに回すコードだけでできているので、


いわゆる運動時用のWALKMANってことらしいです。


「ランナーズ」に広告が載っていて、


「ヘ~、こんなのあるんだ!!」


と思って、ネットで調べたら、


3年くらい前からこのシリーズが出ており、


この9月に3代目が新発売となった、とのこと。


操作がすべて、イヤホン部でできるし、防水だし、


なんといっても3代目だけあって、デザインも


案外クール!


容量も4Gと結構あるし、


うっかり充電忘れても、3分で60分使用可、


という急速充電ができるんだそうです!


値段も手ごろな感じだったので、


アマゾンで買っちゃいました。


定価の1割引くらいだったので、新製品にしてはお買い得かな??


それが、昨日届いてました!!


まだ、ふたを開けてみたくらいなので、使ってませんが、


そのうち、使い心地も報告しますね。


今までは、走る時はラジオばかりでしたが、


これからは、時々音楽ラン??します!!


なんか楽しみだな・・・。