今日は休日なので朝ランしてきました!!


今日も朝から暑かった~!!


6時前に起床して、6:40頃スタート。


今日は20km以上の予定でスタート。


気温のせいか、体調のせいか、


あまり順調に足が運びませんでした。


が、一応予定のコースは消化。


今日は22.8kmでした。


そのあとの日中も、ともかく今日の福岡も暑かった・・・・。


今は何月?


で、いよいよCSファイナルステージが始まりました!!!


ホークス対ライオンズ


今まさに試合中!!


6回表まで終了して、2:0でホークス勝ってます!!!


今年は打線も委縮せず打てているようなので、見ているほうも気合が入ります!!


今日勝って、3連勝できめちゃってください!!


土曜日の3戦目、参戦してきます!!!

昨日の福岡は記録的な猛暑だったそうです。


観測史上71年ぶりの11月の暑さだったとか・・・。


なんと28度あったみたいです!!!


28度ですよ!


11月なのに・・・・。


暑いとは思ってましたけど、まさかそこまでとは。


今週はこんな感じが続くみたいです。


今日も、曇ってはいたので、昨日ほどの暑さは感じませんでしたけど、


車での温度計でみた室外温度の最高は26度でしたもんね。


だから、やっぱり今日も夏日・・・だったわけです。


で、今日のトレーニング。


出勤ランしました。


朝は7.9km!


暑かったので、汗かきました。


帰宅ランは、いつものコースを少しショートカットして


12.5km


合計20.4kmでした!!!


明日は休日なので、朝ランの予定です。


そしていよいよパリーグCSファイナルステージ開幕です。


今年のホークスは絶対に負けられません!!!

今日もしっかり通勤ランでした。


朝の出勤ラン。


今週は、先週と比べて暖かい、と天気予報でいってましたが、


確かに温かい。


しっかり汗をかいてしまいました。


さすがに今日は、汗対策で、


半袖の替えをもっていきました。


朝の距離は7.9km


で、福岡の日中は、何と夏日!!


26度くらいありました・・・・。


夜の帰宅ランも、暑かった。


何故今更、みたいな感じでした。


今日は、大濠公園周回は1周のみで、


走った距離、13.7km


なので、今日は 21.6km!!


そういえば、今朝、丁度会社の近くの呉服町あたりで、


九州朝日放送(KBC)の「アサデス」のレポート撮影をしているところに


行き会ってしまい、


すこし映りこんでしまったかもしれません・・・。


出勤ランの、交差点で赤信号待ちの時に、


ちょうどカメラがレポーターを追ってパンしてきたところに


居てしまったので、一瞬ちらっと・・・。


まあ、悪いことしてたわけではないので、いいんですけど(笑)


もっといいかっこしてる時なら良かったんですけどね(大笑)