＊「イメージ」
「きみのイメージはどんな感じかなー」
「私のイメージか、そうね他の人達からどんなイメージを持たれているんだろう」
イメージ、心の中に思い浮かべる姿、人が心の中に描き出す情景や映像
「たとえば自分のイメージを変えたいとき、どうしたらいいの」
「うん・・」
・言葉遣いや思考、行動を変える
「言葉の使い方や自分の考えを意識し、新しい挑戦に挑むこと」
・ポジティブな言葉を使う
「無理ではなく出来るなど前向きな言葉を使うこと」
・感謝をする
「感謝の気持ちを相手に伝える、そしてありがとうと言葉にすること」
・持ち物や服装を変える
「理想の自分に近い服装や小物を持つ」
・新しい挑戦をする
「小さなこと些細なことでもいい新しい経験を積み出来る自分を作る」
・不要な物を手放す
「過去の自分の物を減らし未来の自分を想像すること」
・健康な体作りをする
「健康な体は自信に繋がる」
・目標を立てる
「どんな自分になりたいか具体的に想像すること」
・理想の自分になる
「理想の自分になって振る舞うこと」
「そうね、イメージを変えるにはいろいろな意味で過去を捨てて理想な自分を作ることね」
「それがイメージとなって他の人に伝わるんだ」
「ええ・・」
「過去の自分から今の自分、今の自分から未来の自分、点と点が繋がる」