吟じです
なりたい自分に優しくありたい
と思っていますが
日向さん曰く
自分に優しく出来ない人は
人にも優しく出来ない
自分を好きになりなさいと
自分を好きですか
と質問されたら
まだまだ
否定な気持ちが出てきます
でも
ちっぽけなことから
好きになって
認めていってあげよう
そうしたら
魂も喜ぶだろうなと
相手は写し鏡だから
相手の良い出しも
自分の好き発見に
つながるかもしれませんね
がんばるぞ～
お料理教室残あります
よろしくお願いします
吟ちゃんのお料理教室
🍽️〖4月〗お料理教室
🌸春満載🌸
ストレスを癒す🎶からだに安心のご飯作り
春はストレスで自律神経が崩れやすくなります。
そこで、旬の食材と無添加の調味料を使用して、からだに優しいご飯を作ります＼(^_^)／
新玉ねぎを使ったドレッシングも手作りします🧅〖栄養量表示つき〗
※日時… 4月21日（日曜日）
11時30分～15時00分
※場所…東村山市廻田公民館
西武新宿線東村山駅より徒歩20分
※費用…1,500円(当日現金にて集金します)
※定員…5名(残3名)
※メニュー⭐️山菜ご飯
⭐️ロールキャベツ
⭐️手作りドレッシングのサラダ
⭐️いちごと生姜のミルクゼリー
📌季節の食材を使って、身体にやさしいお料理を、参加の皆さんと楽しみながら作っていきたいと思います🤗
⭐️栄養のお話も交えていきます⭐️
お料理を通して、楽しいコミュニケーションの場にしていきたいです(*^^*)
こちらにてお申し込みをお待ちしております。
(ご質問等もこちらからお願いします)
メールアドレス izu34274@yahoo.co.jp
宜しくお願いいたしますm(_ _)m
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次回は7月開催です😊
気軽にぷら～っと寄ってみたよ
そんな気持ちでOKです
皆さんにとりまして
笑顔いっぱいの1日でありますように