こんにちは
自分らしく
いつもにこにこ笑顔でいよう
と思っている吟じです
ハッピーさんのお水、エリーナ水
ハッピーさんがミネラルウォーターを販売すると聞いたとき
作ってみたかった
手作りの
スポーツドリンク
作りました
用意するもの…
☆エリーナ水 1本
☆日向のお塩 1.0～1.5g
☆レモン汁 大1.5
☆砂糖 大3(はちみつ 大2)
味は加減してください
作り方…
☆少量の水に塩、砂糖、レモン汁をとかして
残りの水に混ぜてください。
(ペットボトルに加えてシェイクしても🆗)
ミネラル補給で002も入れました
このスポーツドリンクを片手に
これからハーフマラソンを走ってきます🏃♀️
日向のお塩と002も入っている
スーパーハッピードリンクです
最後までお読みいただき
ありがとうございました(*- -)(*_ _)