今日もありがとうございます^ - ^
昨日は1日中、本当に1日中、動きました。
朝は7時に出て、帰宅は0時
本当に動いたーって感じです
そんな一日ではありましたが、都心や埼玉、あちこち何処に行っても救急車が本当に多い
体調不良の方も増えているみたいですし、本当に大変な世の中です。
気をつけると言っても何をどう気をつけていったら良いのか？
そんな声も良く聞きます。
今は寒い時期ですから、まずは身体を冷やさないこと
そして消化良い食べ物をゆっくり噛んで食べる
それだけでもかなり違うと思います
そのあたりからやってみてください
気休めかもしれませんが身体が楽になることもあります
さて1月もあと10日で終わります
来週の日曜日は、教え子、弟子、そして遠方からの訪問者と会います。
中には来れない子もいますが
学生時代の教え子が成長して、今や自分の手伝いにまわってくれている子もいます
ありがたい話です。
さて一週間また頑張っていきましょうか^ - ^
