いつもありがとうございます^ - ^


毎日レッスンをして夜も自分で練習しているので、身体が動くのが当たり前と思いますが、運動していない同年代と走ったりサッカーなどをして比べると全然違いますね。


本当に同じ年齡かと思います。


やはり身体の機能維持は大切ですね。


毎日運動している賜物だと実感します。


さてこれからまだまだレッスンあります。


がんばります^ - ^